Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà una malaltia molt silenciosa vincula a l'envelliment i la menopausa, que afecta a més dones que homes però que tothom és susceptible de patir: l'osteoporosi. Conversarem amb el Dr. Antoni Juan, cap de Servei de Reumatologia de Son Llàtzer i amb el Dr. Tolo Lladó, responsable de la Unitat de Fractures per Fragilitat del mateix hospital. La manca de densitat fa que qualsevol caiguda implica una fractura òssia. Ens ho contarà na Catalina, una pacient amb osteoporosi fa més de vint anys i, amb un educador físic farem exercicis per prevenir les caigudes que fan fractures a una classe plena de pacients amb osteoporosi. Combatrem la solitud no desitjada amb Creu Roja. I explicarem els problemes que moltes dones pateixen després del part: des de la depressió a qualsevol tipus de mal i sabrem com superar-ho. Tot això aquesta setmana a Vida Saludable.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà els clàssics refredats de la tardor, que tenen una simptomatologia diferent a la grip, però que en persones vulnerables, es poden complicar. Ens ho explicarà la doctora Laura López, metgessa de família del centre de salut de Son Pisà 'Teresa Piquer', a Palma. També coneixerem què és l'astènia de tardor i com ens afecta anímicament. Acompanyarem al cardiòleg de l'Hospital de Manacor a una nova travessa a la mar entre illes un pic que ha superat el seu càncer de colon. Veurem l'amabilitat, calidesa i atenció el gran equip de Cures Pal·liatives de l'Hospital General. I recordarem el cas de na Cati Sastre, una veïnada de Vilafranca qui fa dos anys va ser poliamputada a les seves extremitats per mor d'una asèpsia mentre rebia tractament de quimioteràpia. Per sort, ha superat la leucèmia. Tota una història de superació. Tot això aquesta setmana a Vida Saludable.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà el dol, un procés dur pel qual tothom haurà de passar en la seva vida en el moment de perdre un ésser estimat. El dol comporta una simptomatologia de tristor, irritabilitat, incredulitat i enyorança que ens afecta al nostre benestar emocional. Ens ho explica el Dr. Carles Recasens, psiquiatra de l'Hospital Comarcal d'Inca en una entrevista des del cementeri de Palma. Què ens aporta a nivell emocional la visita a les tombes de les persones que enyoram per Tots Sants? Quan dura el dol i com es supera? Respon Carles Recasens, encara que coneixerem testimonis en primera persona de gent que superà el dol recentment. El càncer de mama tendrà molt de pes al programa, amb l'entrevista a les cirurgianes plàstiques i reparadores de Son Llàtzer, les doctores Emma Torres i Elena Rodríguez. A més, serem a Maó, a la seu d'ALBA, que reuneix dones que han superat el càncer de mama i coneixerem l'èxit de les pròtesis als mugrons i l'aureola per retornar la feminitat de la dona i la seva autoestima. I a punt d'arribar Halloween, vos donarem consells per anar alerta amb el maquillatge i els perills que té per a la nostra pell de la mà de la dermatòloga de Son Espases, la doctora Inés Gracia. Tot això aquesta setmana a Vida Saludable.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà des d'un lloc immillorable com és el Parc de la Mar i la Seu de fons l'etapa de la menopausa. Un moment molt important en la vida de la dona, un procés natural, pel qual totes les dones hi passaran però que suposa canvis físics, hormonals i emocionals. Ho explicarà la doctora Carmen Simón, ginecòloga de l'Hospital de Son Espases i experta en menopausa, tema al qual s'ha dedicat els darrers anys investigant i fent ponències Coneixerem el testimoni de dones que expliquen, en primera persona, com superaren i s'adaptaren a l'arribada de la menopausa. Tractarem el canvi d'hora previst per a finals d'octubre, amb l'arribada de la tardor, per l'estalvi energètic s'aplica el nou horari d'hivern. Com ens afecta al descans i al benestar emocional? Consultam especialistes en psicologia i en medicina del son. I coneixerem una iniciativa d'integració social i autonomia en la qual, persones amb diferents trastorns mentals, comparteixen pis supervisats per tècnics en una clara apostar per facilitar l'accés a l'habitatge i acabar amb estigmes. Tot això aquesta setmana a Vida Saludable.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà des de l'Hospital Mateu Orfila el dolor i com superar-lo. El 20% dels ciutadans de les illes pateix dolor i quan aquest mal supera els tres mesos sense desaparèixer hi ha risc que es converteixi en dolor crònic. Ens ho explica el doctor Jordi Moya, cap de la Unitat del Dolor de l'Hospital Mateu Orfila de Maó i anestesiòleg. Coneixerem el testimoni de dos pacients seus, Eduardo i Xavi. Un d'els amb dolor crònic des de fa més de vint anys que l'inhabilita i l'altre, confessarà com superà el dolor més gran que ha tengut mai en tota la vida mentre practicava esport. Assistirem a un simulacre d'emergència davant d'un atemptat terrorista amb 200 víctimes on els sanitaris han d'actuar ràpid en una formació organitzada per la UIB i l'Hospital d'Inca. I vos mostrarem una iniciativa que fomenta la socialització i el benestar emocional amb trobades entre desconeguts o la única norma és deixar el mòbil apartat i no xerrar de feina. Els psicòlegs ens explicaran els beneficis d'aquestes xerrades. Tot això aquesta setmana a Vida Saludable.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà la importància de mantenir una bona salut mental en tots els seus aspectes, des de l'àmbit emocional a les patologies més complicades de la salut mental, tractades per la psicologia i la psiquiatria. Entrevistarem al Dr. Miquel Roca, psiquiatre i catedràtic de Psiquiatria de la UIB. Amb ell farem el repàs, una a una, de les malalties mentals més comunes, com reconèixer-les i tractar-les. Precisament, coneixerem testimonis en primera persona de pacients que reconeixen el seu diagnòstic i com han superat i conviscut amb la patologia mental. A més, sabrem els beneficis de la hidroteràpia pediàtrica, especialment en nins amb necessitats especials on, a través de l'aigua, poden resoldre els seus problemes de mobilitat i milloren la seva autonomia. I serem a una exposició que repassa la feina de la infermeria al món els darrers vuit segles, especialment als conflictes bèl·lics. Tot això amb els ulls de tres infermeres ja jubilades però molt compromeses amb la seva vocació de servei i atenció.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà la importància de recuperar els hàbits saludables un pic ha passat l'estiu. Amb l'arribada de la tardor, després de tornar a la rutina de l'escola en el cas dels estudiants i de la feina, en els treballadors que han gaudit de les vacances, també és important reprendre els hàbits saludables. Recuperar el temps de descans, les hores de son i la normalitat alimentària i d'exercici i hàbits d'activitat que es solen perdre durant l'estiu. De tot això en parlarà la doctora Joana Nicolau, endocrina experta en nutrició i dietètica, amb consulta a l'Hospital de Son Llàtzer i Clínica Rotger. A més, coneixerem testimonis en primera persona de persones que ara comencen a reprendre els hàbits saludables. També coneixerem un projecte d'humanització de l'Hospital de Manacor, que consisteix en familiaritzar els menors quan esperen un germà o germana i poden visitar l'habitació, el paritori i l'hospital on la seva mare donarà a llum i aprendre a canviar bolquers i adaptar-se així a la nova situació. Finalment, sabrem l'alt índex de la dermatitis atòpica en menors d'edat i com es cronifica. Quins sóns els símptomes i els millors tractaments. Tot això aquesta setmana a Vida Saludable.

Aquesta setmana, l’equip de Vida Saludable abordarà l’Alzheimer, una patologia neurodegenerativa que cada any es diagnostica a 800 nous malalts. Es calcula que a les Balears, prop de 7.000 persones pateixen Alzheimer. Ho explica la doctora Ana Espino, Cap de Neurologia de Son Llàtzer i coordinadora autonòmica de malalties neurodegeneratives, explicarà com diagnosticar aquest tipus de demència i el paper fonamental que juga el cuidador en aquesta situació tan complexa. Coneixerem el testimoni en primera persona d’una filla amb la seva mare amb la malatia, ja en la darrera fase. També sabrem quina és la xocolata més saludable, de la mà del Dr. Antelm Pujol a un obrador de xocolata tradicional, analitzant la importància de l’alt percentatge de cacau i amb un baix contingut en sucre. A més, de la mà de El Telèfon de l’Esperança, descobrirem el contingut d’un llibre recentment editat sobre la importància d’evitar l’abús de les noves tecnologies i les xarxes socials per part de joves i adolescents.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà el conegut com a estrès postvacacional. Una sèrie de símptomes com és la fatiga, el cansament, la manca de concentració, problemes en el benestar emocional i en el descans que algunes persones asseguren sentir en incorporar-se a la feina després d'haver tengut les merescudes vacances. El psiquiatre Miquel Lázaro i el psicòleg Pep Malagrava, a més de diferents testimonis en primera persona, ens donaran el seu punt de vista. El 60% dels treballadors de les Balears torna per setembre després d'haver estat de vacances. Veurem com els zeladors, sanitaris que fan molt més que empènyer llits per acompanyar malalts, es formen primers quan han d'ajudar pacients que arriben a urgències. I sabrem perquè la OMS ha premiat a l'Hospital de Manacor pel seu foment de la bona i correcta higiene de mans, clau per aturar infeccions de virus i bactèries.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà la tornada a l'escola. A les Balears 161.000 joves tornen a les aules en pocs dies després d'un estiu de temps lliure, oci i horaris diferents al dia a dia de la resta de l'any. Com els afecta en el seu benestar emocional? Respon la psicòloga experta en l'àmbit infantojuvenil Paula Montolío. Coneixerem com una família de tres fills es prepara i consciencia per a la tornada a l'escola. Coneixerem els riscos per a la salut del virus de Chikunkunya, que transmet el moscard tigre i que s'han conegut casos puntuals importats a les illes. I com un sistema tecnològic de videoconferència ajuda contra la solitud no desitjada de la mà de Creu Roja. A més, assistirem a les colònies d'acampada organitzades per AECC Balears per a germans o fills de familiars amb càncer, un suport psicològic per reforçar el seu paper de cuidador a casa.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà la hiperhidrosi, que és la sudoració extrema. Amb la doctora Elisabet Arango, cirurgiana toràcica de Juaneda Hospitales, coneixerem que suar de forma dràstica té tractament quirúrgic. Coneixerem el cas d'en Jordi, un jove de 19 anys que acaba de ser operat per la seva sudoració extrema en les mans. Tant és així, que li va provocar molts de problemes emocionals. El psiquiatre Miguel Lázaro en donarà la seva opinió mèdica. També coneixerem el síndrome vascular compressiu, malaltia estranya que patia na Susana, generant-li molt de mal però que ara ho ha pogut deixar enrere amb una solució quirúrgica. I farem esport amb la gent gran, de la mà d'un programa del Consell de Mallorca titulat 'dracs a la mar', on persones majors aprenen a remar en grup al Port d'Alcúdia, demostrant el seu estil saludable i actiu.

questa setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà el dany solar acumulat en la pell. Com surten taques pel sol i com es fomenta l'envelliment i l'arruga pel fet d'exposar-nos tot l'estiu davant la radiació solar quan anam a la platja o la piscina. Ens ho explicarà la doctora Inés Gracia, adjunta al Servei de Dermatologia de l'Hospital de Son Espases. També experts en tricologia, que és la salut dels cabells, ens contaran com el sol, el clor i la mar fan malbé la salut capil·lar a més de donar consells per recuperar la seva textura a la tardor. Assistirem a un curs que evita l'aïllament digital per part dels nostres majors. I parlarem de la talassofòbia, la por a les profunditats marines i a tot allò que sigui desconegut a la mar. Per això, sabrem com evitar-la amb el psicòleg Jaume Mas. I coneixerem com els ciutadans de les illes han reaccionat a la notícia de la possible mossegada d'un peix a la cama d'una turista a Platja de Palma o si això ha fomentat la talassofòbia.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà les infeccions d'orina durant l'estiu, especialment en el cas de les dones, que ponen arribar a pujar fins en un 30% en el nombre de casos. La falta d'hidratació, el bany humit en sortir d'un capfico o la dieta, són factors de risc en les dones per patir cistitis. En el cas dels homes, la infecció d'orina és la prostatitis. Ens ho explicarà el Dr. Joan Benejam, cap del Servei d'Urologia de l'Hospital de Manacor. També ens contaran la seva opinió els ciutadans de les illes. Celebrarem Sant Fermí a la Llar dels Ancians de Palma, on els usuaris fan una feina de socialització i cognitiva. Explicarem, de la mà del doctor Mario Gestoso, expert en mal d'esquena, una guia de franc per prevenir i superar el mal d'esquena, una dolència que podem patir tots al llarg de la nostra vida. I si sou a punt de viatjar, atents al reportatge sobre turisme saludable i responsable, on dues dones de 80 anys ens conten quin kit de salut duen sempre en la maleta per si heu de viatjar. El que mai pot faltar de medicaments quan som lluny de vacacions.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà la importància de saber desconnectar de la feina durant les vacacions. Moltes persones, no saben separar vida personal i professional i de vacacions, en viatges, duen el portàtil o contesten missatges de la feina. Els riscos per a la nostra salut mental i física de no desconnectar serà el que explicarà al programa la doctora Margalida Gili, catedràtica de Psicologia Social de la UIB. A les històries de la nostra salut, precisament, coneixerem persones que no desconnecten i que fins i tot, reconeixen haver estat enganxats a la feina durant anys, fins al punt de posar-se en mans d'experts per tractar-se. Veurem com el centre de Palma, ara zona de lliures emissions pot tenir aspectes saludables: millor qualitat de l'aire, menor renou i major descans, segons ens explicaran els nostres experts. I sabrem com funciona la Milana, el nou helicòpter sanitari del Consell de Mallorca, coordinat amb Protecció Civil i el SAMU061 per fer rescats de muntanya amb persones perdudes o amb problemes de salut que necessiten d'una emergència.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà les intoxicacions alimentàries pròpies de l'estiu, molt típiques quan es romp la cadena del fred dels aliments o la higiene, reportant bactèries a tot el que consumim. Ens explicarà els seus riscos, com per exemple la salmonel·losi, la doctora Liliana Calderón, cap d'Urgències d'Hospital Juaneda Miramar, qui assegura que cada estiu hi ha moltes urgències per aquestes intoxicacions. A les històries de la nostra salut, veurem la crua realitat dels malalts que pateixen incontinència anal, de la mà de l'Associació ASIA. També la dura prova de vida que afronta en Xisco, diagnosticat de fa poc temps de càncer de pàncrees, un exemple de superació i vitalitat. I també donarem visibilitat als malalts d'esclerosi múltiple amb la iniciativa 'Mulla't per l'esclerosi múltiple'.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà com l'estiu pot afectar el nostre benestar emocional. Especialment, dins l'àmbit familiar, ja que els horaris canvien i els joves, infants o adolescents, igual que els universitaris, aturen les classes i passen més temps a la llar o bé fent plans socials fora de casa. Això pot generar conflictes familiars i afectar la nostra salut mental. Els estudis també indiquen que l'estiu és l'època amb més divorcis de l'any. Abordam el benestar emocional familiar i de parella en estiu amb el psicòleg Adrià Pujol, expert en conflicte familiar i de parella. Una de les situacions habituals és que els padrins i padrines de les Illes cuidin a l'estiu els nets per la feina dels progenitors o la seva agenda social. Com afecta en el benestar de la gent gran aquesta responsabilitat? És una càrrega? Ho analitzam. A les històries de la nostra salut, el cas de na Ruth, una jove de 26 anys que, pel seu aspecte sembla més jove, és l'efecte de la malaltia o síndrome Silver-Russell. I coneixerem la història d'en David, a qui les paparres, típiques de l'estiu, li suposaren greus problemes de salut.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà com l'estiu pot ser un problema per la infecció de malalties de transmissió sexual. Les Balears, com a comunitat turística, veu incrementat el seu volum de població i, en ple temps d'oci, s'incrementen les relacions sexuals i també els contagis, com explicarà el metge internista de Son Espases, el doctor Adrià Ferre, qui és el responsable del Centre CAITS, ubicat a l'Hospital General, on es fan proves per detectar els contagis. Esbrinarem si els ciutadans prenen mesures de protecció i si estan prou conscienciats sobre aquest perill que s'incrementa en època estival. També la sexòloga Aina Lliteres explicarà com les aplicacions d'encontres sexuals han canviat les conductes i els riscos de les relacions per a la nostra salut. I sabrem com les piscines dels hotels, de les instal·lacions públiques o de les comunitats privades poden ser un focus d'infeccions. Per això, veurem com es controlen els nivells de salubritat i de possibles bacteris. Coneixerem la preciosa història d'en Milo, un nin que ha superat molts d'entrebancs en la seva vida i la família del qual, mentre romania ingressat a Son Espases, descobrí com iniciar una campanya per humanitzar els espais de l'UCI pediàtrica i millorar el confort i la confiança dels menors. Finalment, sabrem quins són els beneficis i els riscos de caminar per la platja per a la nostra salut esportiva i podològica.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà els perillosos efectes que pot tenir el cop de calor per a la nostra salut. Ens trobam ara mateix en ple estiu, amb temperatures que superen els 35 graus i freguen els 40. Cada estiu, solen ocórrer diferents onades de calor, una xafogor durant uns pocs dies que pot posar en risc la nostra vida. Què hem de fer si patim un cop de calor o com podem ajudar a una persona si sospitam que ho pateix, seran qüestions que explicarà la doctora Marta Sansegundo, metgessa assistencial del SAMU061 a Balears. L'any passat el SAMU061 va rebre 200 telefonades arreu de les illes per sospites de ciutadans davant un possible cop de calor. Sortirem al carrer, conversarem amb ciutadans i professionals que fan feina a l'aire lliure per veure com prevenen la deshidratació a la feina o l'esport. Acompanyarem a una empresa de riscos laborals a veure com s'ho fan a una cuina davant tanta calor. Veureu l'emoció de les mares donants i les receptores de llet materna quan els seus nadons són prematurs. També com els nadons perden la por a la piscina i la impressionant història de superació de na Marta, una jove de 21 anys que ha superat una leucèmia i més malalties amb el seu germà com a gran heroi.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà els diferents riscos que amaga l'estiu, una estació d'esbarjo, bon ambient, carregada de plans, temps lliure, oci i platja o piscina. En aquests indrets al sol, devora l'aigua és on es produeixen més traumatismes per activitats a l'aire lliure, infeccions, ofegaments, picades de grumers, problemes a orelles i ulls, cops de calor, deshidratacions, etc. De tot això en parlarem amb el Dr. Ignasi Ramírez, metge menorquí, coordinador del centre de salut de Santa Ponça a Mallorca durant més de 30 anys, acostumat a resoldre centenars d'urgències cada estiu vinculades a la mar o la piscina a un municipi tan turístic. Sortirem. Els doctors Julio Rama, otorrinolaringòleg i Aina Cardona, oftalmòloga, ens previndran de les infeccions oculars i les otitis típiques d'estiu. Sortirem amb un equip de socorristes a Santa Margalida, per veure la seva intensa jornada de feina. Donarem a conèixer el bruxisme, quan la mossegada és tan forta que ens provoca dolor a la mandíbula i veureu una iniciativa que promou el tir amb arc per recuperar muscularment les dones que han superat un càncer de mama.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà el càncer de pell més agressiu, concretament l'anomenat melanoma. Amb l'arribada a l'estiu, l'exposició solar a les hores centrals del dia, la manca de protecció i les cremades que acumulam des de la infància i, al llarga de la nostra vida, fan que tenguem risc de patir melanoma. Ens ho explicarà el Dr. Vicenç Rocamora, cap de Dermatologia de l'Hospital de Manacor amb 30 anys d'experiència. Mesurarem la pell dels ciutadans de les illes pel que fa al seu nivell de melanina de la mà de l'AECC de Balears i el Col·legi de Farmacèutics. Aprendrem a emprar el fotoprotector idoni i sabrem com es cuiden la pell diferents banyistes a la platja. I coneixerem l'únic cas a Balears d'una nina amb pell de papallona, una malaltia estranya en la pell que li genera dolor.