https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv 2026-10-16T09:27:10+02:00 weekly https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e102 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c54288fe-c2fb-11f1-b9c0-fa163ed37948/PPP0007452010207.webp EL CICLE COMPLET DE LA MENSTRUACIÓ | Capítol 102 Aquest episodi de Vida Saludable abordarà la tot el cicle menstrual de la dona. Des de l'etapa de la pubertat i adolescència amb l'aparició de la primera regla, fins a la perimenopausa i menopausa, analitzat amb detall per la doctora Mercedes Febles, cap de Servei de Ginecologia de l'Hospital de Manacor. Viurem en primera persona com dues dones de Manacor i Calvià conten els canvis físics i hormonals als qual s'adaptaren, seguint consells professionals i amb un tractament supervisat per reduir els efectes i símptomes del fi del cicle menstrual. Empatitzarem amb la gent amb diversitat funcional o qualque discapacitat que destija que els busos i el transport públic en general sigui més accessibles i inclisius, amb senyalitzacions en Braille, rampes per a cadires de rodes i més espai per seure's. Farem esport amb en Xavi Bonnín adaptat a totes les edats i perfils. I protegirem la gent gran davant una possible malnutrició, explicant un programa de detecció precoç que s'aplica en atenció primària, fent un seguiment a un centre de salut. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c54288fe-c2fb-11f1-b9c0-fa163ed37948/PPP0007452010207.mp4 3601 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e101 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c1d3aad9-be3c-11f1-b9c0-fa163ed37948/PPP0007452010107.webp DISLÈXIA, MOLT MÉS QUE CONFONDRE ESQUERRA I DRETA | Capítol 101 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà la dislèxia, una condició en l'aprenentatge que afecta al 5% de la població diagnosticada oficialment, però que els experts consideren que aquest tant per cent podria arribar fins al 15%, ja que molts d'adults, no saben que tenen aquest trastorn de l'aprenentatge. El psicòleg de DISFAM, l'entitat que ajuda a famílies i persones amb dislèxia, Toni Cerdà, explicarà la importància de la detecció precoç quan els infants són a escola, per tal que, amb les eines adequades, s'eviti el fracàs escolar. Com sempre, coneixerem històries en primera persona sobre famílies amb qualque membre amb dislèxia. Abordarem les dietes miracle o keto, de la mà d'experts en nutrició sobre els seus perills i riscos per a la salut. Farem esport una setmana més amb Xavi Bonnín i Angie Ramon. I coneixerem el cas de la doctora Liliana Calderón, qui va deixar el tabac i va iniciar els bons hàbits saludables fins a arribar a ser un model de vida saludable d'alta competició, participant com a triatleta en proves tan dures com Ironman. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c1d3aad9-be3c-11f1-b9c0-fa163ed37948/PPP0007452010107.mp4 3138 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludable/e100 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/3ae27f7a-b89c-11f1-b9c0-fa163ed37948/PPP0007452010007.webp RECUPERAR L'ENERGIA. COMPENDRE LA FATIGA CRÒNICA | Capítol 100 Vida Saludable abordarà la fatiga crònica, una malaltia que moltes vegades amaga patologies molt complicades darrera com depressió, fallida renal, anèmia, entre d'altres. Ho explica el cap clínic de Medicina Interna de Son Espases i expert en síndrome de fatiga crònica, el Dr. Jaume Orfila. Aquesta síndrome és difícil de determinar i diagnosticar i no sempre el cansament és fatiga crònica. Per aquest motiu, el metge internista abordarà també el cansament de la població en general, que tothom pateix en qualque moment de la seva vida o per temporades on quan ens aixecam ens sentim dèbils o amb manca d'energia. Per què passa això? Què hem de fer? Basta una analítica de sang per trobar què li falta al nostre organisme? Coneixerem testimonis de pacients amb fatiga crònica i com la població de les illes resol els seus problemes de cansament. A més, posarem èmfasi amb un estui de l'Observatori de Salut Bucodental de la Universitat de Mallorca, sobre càries. Sabíeu que el 45% dels adolescents de les illes de 15 anys tenen càries? Repassam els hàbits de neteja que cal recuperar amb la tardor i vos contam com fer neta la boca correctament perquè els més petits de la casa n'aprenguin. Vos mostrarem una iniciativa saludable com és anar a l'escola en bici a Sineu. A més, un pic més, el nostre llicenciat en educació física, Xavi Bonnín, també ens aportarà els seus consells en aquest sentit. Són alguns dels temes del programa d'aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/3ae27f7a-b89c-11f1-b9c0-fa163ed37948/PPP0007452010007.mp4 3673 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e99 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/9206b857-b34c-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009907.webp ALZHEIMER, MÉS QUE UNA MALALTIA D'OBLITS | Capítol 99 Vida Saludable abordarà l'Alzheimer, un dia abans de la celebració del dia mundial. Es calcula que a les illes, 6.000 persones pateixen aquesta malaltia neurodegenerativa que no té cura. El doctor Friedrich Andreas Nobbe, neuròleg de Juaneda Hospitales, contarà els principals tractaments més moderns per mirar d'endarrerir el màxim possible el deteriorament cognitiu. És el cas de na Pilar, qui té una Alzheimer en una fase primerenca i amb el suport del seu marit, Jesús, manté l'esperança de lluitar per no empitjorar la seva salut. També coneixerem altres testimonis i històries vinculades a l'Alzheimer. Al programa també tendrà un pes important la síndrome postvacacional. Existeix? Quins símptomes dona i quant de temps dura? Respon el psiquiatra Carles Recasens i coneixerem pacients que asseguren sentir aquesta irritabilitat, cansament, son i manca de concentració en tornar de les vacances. A més, un pic més, el nostre llicenciat en educació física, Xavi Bonnín, també ens aportarà els seus consells en aquest sentit https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/9206b857-b34c-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009907.mp4 3273 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e98 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/6c055f3f-adc3-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009807.webp ALERTA AMB LES LESIONS ESPORTIVES | Capítol 98 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable explicarà com es poden preveure les principals lesions esportives musculars i articulars en la tornada a la rutina esportiva del mes de setembre un pic que acaba l'estiu o bé tornam de vacances. Molts de ciutadans de les illes han desconnectat amb la calor de tota activitat física i en l'estiu han engreixat amb el canvi en els hàbits alimentaris. I per això, ara la gent vol tornar a recuperar la forma i el seu pes, tractant d'entrenar com abans de l'estiu i si no es fa en un procés gradual i progressiu pot suposar una lesió. Ho explica el traumatòleg esportiu, Luis Grandío. Coneixerem el testimoni de gent que s'ha lesionat fent esport, com na Sofia, una adolescent qui es va rompre el lligament creuat. O na Sílvia, una fisioterapeuta readaptadora que ha passat sis pics per quiròfan pel seu genoll i turmell. El nostre llicenciat en educació física, Xavi Bonnín, també ens aportarà els seus consells en aquest sentit. I assistirem a dos campaments de fi d'estiu molt especials. D'una banda, un organitzat per l'Associació de Pacients amb Diabetis destinats a infants per tal que puguin aprendre a conviure amb la malaltia. D'altra, el que ha organitzat l'AECC a les Balears per nins amb qualque membre de la seva família amb càncer, perquè rebin una atenció psicològica i normalitzin tenir un ésser estimat amb aquest procés. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/6c055f3f-adc3-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009807.mp4 3452 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e97 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/480c3570-aab8-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009707.webp TORNADA A ESCOLA SALUDABLE | Capítol 97 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable explicarà com es fa per tenir una bona tornada a l'escola per a 160.000 alumnes d'arreu de les illes. Parlarem amb la psicòloga educativa Shannon de Jesús, professional que exerceix a l'àmbit escolar i coneix a la perfecció els problemes de benestar emocional que pateixen els estudiants. Donarà consells i pautes perquè la tornada a la rutina acadèmica sigui el millor possible. En aquest sentit, veurem com els pares i les mares tenen ganes d'aquesta tornada per tal que els seus infants recuperin la normalitat d'horaris, alimentació, activitats extraescolars... I veurem com dues padrines han tengut cura durant l'estiu dels seus nets apostant per la conciliació familiar i laboral dels seus fills. Ara, però, veuran com arriba el descans que es mereixien. També comprovarem com els pares i les mares amb nins amb trastorn com ara el TEA, requereixen campus d'estiu que els ajudin amb l'oci i l'entreteniment dels seus fills a la vegada que ells mateixos poden descansar i desconnectar durant unes hores mentre són molt ben atesos de la mà de l'entitat social Mater. Són alguns dels temes del programa d'aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/480c3570-aab8-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009707.mp4 3088 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e96 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/cbd6cf6a-9c9b-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009607.webp GASOS I ERUCTES, UNA AIRE MOLEST | Capítol 96 A Vida Saludable tractam una questió fisiològica que tots patim, els gasos i els eructes, un aire que vol sortir del nostre organisme, i que juntament amb símptomes com la inflamació abdominal pot amagar problemes de salut i es tornen recurrents. Com sempre ens contarem històries de persones qui els gasos i la inflor a la panxa va afectar molt la seva qualitat de vida i amb l'ajuda dels especialistes va haver de posar-li remei. Sortirem al carrer per comprovar si és millor retenir el gas o l'eructe o per evitar molèsties hi ha qui no pot evitar encara que sigui entès com un simptoma de mala educació. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/cbd6cf6a-9c9b-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009607.mp4 3008 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e95 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c523b16d-9bb1-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009507.webp ALCOHOL I ESTIU | Capítol 95 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable explicarà els riscos de consumir alcohol en estiu. Més enllà de la deshidratació, la realitat és que en aquesta estació la població beu més alcohol del normal. Es normalitza excessivament que per anar a una festa, un acte social, una reunió, un concert, una berbena o una festa popular que s'hagi de consumir alcohol? Ho explica el psiquiatra José Carbonell, expert en salut mental amb una trajectòria de més de 30 anys. Contarem històries de persones que deixaren l'alcohol en consumir-ho en grans quantitats a l'estiu i que, de la mà de Projecte Home, han pogut sortir d'aquest túnel. Sabrem que són les persones PAS, persones altament sensibles. Dos psicòlegs han creat l'Associació Mallorca Sensible perquè defensen que el 30% dels illencs són persones més sensibles del normal, un tret característic, no un trastorn. No precisa de teràpia, sinó més aviat d'informació i de respecte per part dels altres. Farem fisioteràpia aquàtica a la piscina de la Llar dels Ancians de Palma amb gent gran. I una setmana més ens mantenim en forma amb en Xavi Bonnín fent moviments i activitats que s'adaptin a qualsevol perfil. Tot això i molt més aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c523b16d-9bb1-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009507.mp4 3317 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e94 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/11325040-97be-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009407.webp ELS PERILLS DE L'ESTIU | Capítol 94 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable explicarà com gaudir d'un estiu saludable. És l'estació de l'any on més temps passam a l'aire lliure ja sigui per fer esport, vida social o anar a la platja i la piscina. L'estiu té perills per a la nostra salut com ara el cop de calor, en una estació on ja hem sofert diferents onades de calor. Però també la deshidratació, les intoxicacions alimentàries i etíliques, les infeccions per transmissió sexual (ITS), els traumatismes a les platges, els perillosos bots a les roques, els ofegaments... De tot això en parlarà el Dr. Jaume Orfila, cap clínic de Medicina Interna de Son Espases. Coneixerem el testimoni d'una persona a qui un bot a unes roques a una platja que no sabia de la profunditat, li canvià la vida per una lesió medul.lar irreversible. Acompanyarem una unitat del SAMU061 alertat per cops de calor on veurem la importància de la reanimació cardiopulmonar en patir aquest episodi els pacients visitats d'urgència. Vos donarem consells d'experts en podologia perquè tengueu una bona salut als peus durant l'estiu. I una setmana més ens mantenim en forma amb en Xavi Bonnín fent moviments i activitats que s'adaptin a qualsevol perfil. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/11325040-97be-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009407.mp4 3379 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e93 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/fa4c2cba-9176-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009307.webp ECLIPSI SOLAR SEGUR | Capítol 93 Vida Saludable explicarà com gaudir d'un eclipsi total solar segur. Ens donarà consells professionals des dels rigor, la doctora Ana María Cardona, adjunta al Servei d'Oftalmologia de l'Hospital de Son Espases. Vos donaremm totes les claus per passar gust de l'eclipsi solar de forma segura i saludable. Veurem com un grup d'illencs es prepara per viure aquest fenomen astronòmic a un territori privilegiat com és la nostra comunitat, seguint les normes adequades i amb les ulleres homologades. Acompanyam a un equip de Can Misses de la Unitat d'Atenció Domiciliària a veure pacients que es recuperen a ca seva. Res millor que superar una malaltia o un problema de salut al nostre propi entorn amb la supervisió d'un gran equip de sanitaris. Una setmana més ens mantenim en forma amb en Xavi Bonnín fent moviments i activitats que s'adaptin a qualsevol perfil. I ens endinsarem en teràpies d'inclusió i accessibilitat amb pisos compartits on pacients com n'Óscar i na Maje, amb patologia de salut mental, conviuen amb la supervisió de monitors. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/fa4c2cba-9176-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009307.mp4 3043 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e92 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/eb58b2b1-8f18-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009207.webp OBESITAT I SOBREPÈS INFANTIL | Capítol 92 L'equip de Vida Saludable explicarà com prevenir l'obesitat infantil i el sobrepès. A l'estiu, amb la finalització de les classes i de la rutina pròpia de l'horari escolar, molts d'infants de les illes acaben per tenir un estiu marcat pel sedentarisme, les pantalles i els desajustos alimentaris. Ho explica el Dr. Bartolomé Bonet, cap de Pediatria de l'Àrea de Salut d'Eivissa i Formentera. Coneixerem casos d'adolescents que han fet feina per evitar el sobrepès i l'obesitat pel risc de sofrir patologies en edat adulta com ara la diabetis tipus 2. També com les escoles i els campus d'estiu a les nostres illes són alternatives de fer activitat física, socialització i reducció del consum de pantalles. Veurem com l'Associació Disfrutea fa feina perquè els vols aeris sigui més inclusius i accessibles per a infants amb TEA i hiperactivitat. A més, per a pacients amb tumors oncohematològics existeix la moderna teràpia CAR-T a través de la pròpia sang del malalt que ajuda a curar en el 95% d'alguns càncers. És el cas de José Antonio. La doctora Antònia Sampol, cap d'Hematologia de Son Espases, explicarà que a partir d'ara aquesta teràpia ja es farà a Son Espases. I un dia més farem salut esportiva per a tots els integrants de la llar amb el llicenciat en educació física Xavi Bonnín. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/eb58b2b1-8f18-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009207.mp4 3551 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e91 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/359edff8-873f-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009107.webp ARQUITECTURA SALUDABLE | Capítol 91 Vida Saludable explicarà la relació entre l'arquitectura i la medicina en benefici de la salut. Conversarem amb el degà del Col.legi d'Arquitectes de les Illes, Bernat Nadal, i el president del Col.legi de Metges, el psiquiatra Carles Recasens. Tots dos contaran com l'arquitectura, el disseny, la tria d'elements i materials, així com l'orientació afecten la salut quan es fa una casa, una escola o una oficina. Veurem exemples d'escoles construïdes pensant en la salut, com la de Monitsion a Palma o com l'interiorisme influeix en el benestar emocional. Acompanyarem a una de les primeres mares donants de llet materna del nou servei de lactància que ha posat en marxa Can Misses amb l'ajuda de la Fundació Banc de Sang. Ens emocionarem amb na Mar, una nina de cinc any que pateix atròfia muscular espinal i que empra un exoesquelet pediàtric per fer passa a passa treballant la seva mobilitat. I un dia més farem salut esportiva per a tots els integrants de la llar amb el llicenciat en educació física Xavi Bonnín. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/359edff8-873f-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009107.mp4 3389 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e90 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/0a4282e4-81cc-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009007.webp EL BENESTAR EMOCIONAL A L'ESTIU | Capítol 90 Vida Saludable tractarà el benestar emocional de l'estiu a una època plena de canvis. No tan sols per la conciliació familiar amb les vacacions escolars i els progenitors que han de fer feina, sinó també perquè l'estiu és una època d'estrès emocional per una gran part de la població que veu com s'incrementa el pes demogràfic de les illes, on ja vivim 1,2 milions però rebem milers de turistes, una població flotant clau en la principal indústria i motor econòmic de les illes però que ja és al debat social amb mesures de desacceleració, límit d'entrada de vehicles o busos a la Serra de Tramuntana només per residents. Com ens afecta 'ser massa' durant l'estiu a nivell emocional? Ho analitza el doctor en Psicologia per la UIB, Jordi Llabrés, expert en conducta. L'especialista en psicologia donarà consells per adaptar-nos als canvis i no patir angoixa o estrès. També sabrem els beneficis del cafè d'especialitat. I coneixerem la comunitat de malalts d'Andrade, una patologia minoritària que a Balears és el major focus d'Espanya pel que fa a nombre de casos. Son Llàtzer és centre de referència en el tractament d'aquests pacient. I ens posarem en la pell de les dones que pateixen endometriosi. I un dia més farem salut esportiva per a tots els integrants de la llar amb el llicenciat en educació física Xavi Bonnín. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/0a4282e4-81cc-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452009007.mp4 3036 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e89 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/e7d59f46-7ba1-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008907.webp EL PERILL DEL SOL PER A LA PELL | Capítol 89 Vida Saludable tractarà el perill del sol per a la nostra pell durant l'estiu. Encara que realment la prevenció ha de ser tot l'any, durant aquesta estació, el sol és molt perjudicial per la nostra dermis. Ho explicaran el doctor Joan Mir, dermatòleg, i Aina Bordoy, farmacèutica especialista en dermofarmàcia. El sol provoca risc de càncer de pell, especialment el melanoma, el més mortal, però també desgasta, envelleix i taca la pell. Quina fotoprotecció ens hem de posar i cada quan? Ho resoldran els experts, qui a més, a peu de platja, demanaran als banyistes de les illes si fan prevenció davant del sol. Coneixerem testimonis de pacients que han superat el melanoma i tractaments moderns per lluitar contra el desgast de la pell pel sol. I coneixerem amb els estudiants del Col.legi Pius XII de Palma per què piquen els moscards i com ens afecten a la nostra salut de la mà del Dr. Javier Murillas, cap de Medicina Interna de Son Espases. I un dia més farem salut esportiva per a tots els integrants de la llar amb el llicenciat en educació física Xavi Bonnín. Tot això i molt més aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/e7d59f46-7ba1-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008907.mp4 3098 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e88 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/640cc2c1-791b-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008807.webp VARIUS, UN PROBLEMA ESTÈTIC I VASCULAR | Capítol 88 L'equip de Vida Saludable tractarà les varius amb el Dr. Miquel Blanquer, especialista en Angiologia i Cirurgia Vascular de Clínica Rotger. La meitat de la població de les Illes Balears té varius i majoritàriament són dones. Quines són les causes i factors de risc? Com es tracten? Com són les intervencions. Ho coneixerem al programa, a més de sentir testimonis de persones que s'han operat de varius i d'altres que pensen fer-ho. Demostrarem que no és només una qüestió estètica sinó que cal posar-se en mans d'experts si patim insuficiència venosa. Coneixerem perquè de vegades se'ns inflama la panxa i, de la mà d'una nutricionista anirem al mercat a recomanar-vos aliments que desinflamin l'aparell digestiu. I un de cada tres nadons neixen amb anquiloglòssia, una anomalia al frenet lingual que convé tractar per evitar problemes en l'alimentació, la parla, el descans i la respiració. I un dia més farem salut esportiva per a tots els integrants de la llar amb el llicenciat en educació física Xavi Bonnín. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/640cc2c1-791b-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008807.mp4 3318 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e87 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/68e05be9-7233-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008707.webp OBESITAT, UN PROBLEMA DE SALUT MOLT GREU | Capítol 87 L'equip de Vida Saludable tractarà l'obesitat, un problema de salut que pateix el 25% de la població a les Illes Balears i que va en augment en els darrers anys. A més, el 10% dels infants de les Balears també pateixen aquesta malaltia. Ho explicarà el Dr. Lluís Masmiquel, cap de Servei d'Endocrinologia i Nutrició de Son Llàtzer, Hospital que acaba de crear la primera Unitat Integral de les Illes destinada al Tractament de l'Obesitat, anomenada UMIO. Coneixerem testimonis de pacients que han perdut fins a 60 quilos, operats per cirurgia bariàtrica i que encara segueixen fent tractament i seguiment nutricional per seguir amb els hàbits saludables. També combatrem l'obesitat de la mà de l'IME de Palma en un programa anomenat B@ales, que promou l'activitat física per a la prevenció de l'obesitat. I analitzarem amb psicòlegs i nutricionistes els tractaments recomanats per a l'obesitat. Viurem un taller de cuina per a invidents on la dificultat visual no és cap impediment per al talent culinari als fogons i, una setmana més, farem salut esportiva per a tots els integrants de la llar amb el llicenciat en educació física Xavi Bonnín. Tot això i molt més aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/68e05be9-7233-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008707.mp4 3683 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e86 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/26432751-6bc0-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008607.webp MEDICINA PLÀSTICA I ESÈTITICA, LA PRESSIÓ DE LA IMATGE | Capítol 86 L'equip de Vida Saludable tractarà l'auge de la medicina plàstica, estètica i reparadora. Entrevistarà al Dr. Carlos Rubí, especialista en cirurgia plàstica, estètica i reparadora. També conversarem amb una altra especialista, la doctora Elena Rodríguez. Tots dos aportaran la seva visió i coneixerem històries de pacients que s'han operat i asseguren que la seva autoestima i benestar emocional ha millorat molt. És el cas de les germanes bessones Sonia i Sofía, de Calvià, qui s'han operat en diverses ocasions i s'han fet exactament els mateixos tractaments de bellesa. També veurem els tractaments estètics no invasius més demandats amb el Dr. Jaime Rodríguez. Som esclaus de la imatge? Se senten els joves massa exigits per la pressió social de les xarxes socials? Per què no ens agrada la nostra imatge? També tendrem el punt de vista del psicòleg Adrià Pujol. Ens emocionarem amb la història del campió mundial en fisioculturisme Luis Vidal, qui ha sobreviscut a una aturada cardíaca de manera miraculosa. Va sobreviure a una reanimació cardiopulmonar de més de 90 minuts. Tot això i molt més aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/26432751-6bc0-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008607.mp4 3651 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e85 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/07f6d947-6649-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008507.webp ESCOLTAR I SENTIR, UN PROBLEMA GLOBAL | Capítol 85 L'equip de Vida Saludable tractarà la salut auditiva, concentrant-se en la sordesa, ja sigui per qualque malaltia, problema de salut o senzillament derivada del pas del temps, d'envelliment. Coneixerem, de la mà de la doctora Francesca Jaume, cap d'Otorrinolaringologia de l'Hospital Comarcal d'Inca, quins són els motius, els perfils i els millors tractaments per corregir la sordesa. Coneixerem la història d'en Santi, un propietari d'un taller mecànic de Lloseta, a qui una intervenció a la seva oïda li ha corregit una sordesa després d'anys de fer feina a diari amb molt de renou. Abordarem els perills d'una situació tan quotidiana per gran part de la població com és escoltar música o xerrar pels auriculars a un volum elevat durant moltes hores. Veure la important feina de l'intèrpret de llengua de signes per comunicar-se les persones sordes. Parlarem d'accessibilitat universal amb un usuari amb cadira de rodes, Mariano, a qui li costa moure's per Palma. I sabrem què és la síndrome d'Usher, una malaltia que provoca sordesa i pèrdua de visió. Tot això i molt més aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/07f6d947-6649-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008507.mp4 3256 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e84 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/0cfc0a68-60cb-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008407.webp LA VISTA, EL SENTIT MÉS PREUAT? | Capítol 84 Aquesta setmana, l’equip de Vida Saludable tractarà els defectes refractius més comuns de la població a les illes: la miopia, la hipermetropia i l’astigmatisme, de la mà del Dr. Pedro Salvà, oftalmòleg d’Oftalmèdic Salvà. Coneixerem testimonis de pacients que han millorat la seva vida corregit aquestes problemàtiques visuals bé amb lents de contacte, bé amb ulleres o fins i tot amb la cirurgia més moderna. Veurem com la gent gran de les illes fomenta l’envelliment actiu en una jornada a Alcúdia on es promou una nova guia de salut muscular i alimentació. Debatrem sobre el reiki, una teràpia sense evidència científica, no avalada a nivell curatiu pel Col.legi de Metges ni la OMS però que una pacient, Antònia, amb una malaltia degenerativa assegura que li produeix calma i benestar emocional, reduint-li l’estrès. I estrenarem una nova secció de salut esportiva per a totes les edats i públics, amb el llicenciat en educació física, Xavi Bonnín. Tot això i molt més aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/0cfc0a68-60cb-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008407.mp4 3324 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e83 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/6f1163e8-5b39-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008307.webp CÀNCER DE PRÒSTATA, COMÚ PERÒ TAMBÉ CURABLE | Capítol 83 L'equip de Vida Saludable tractarà el càncer de pròstata, el més comú en els homes però també molt curable si es diagnostica en fase precoç. I per això és important anar a l'uròleg i, a partir dels 50 anys, fer-se una prova PSA, que farà sospitar a l'especialista si hi ha sospita de possible tumoració. Ho explica el Dr. Joan Benejam, cap d'Urologia de l'Hospital de Manacor. Xerrarem amb testimonis d'homes que han superat la malaltia. Ens captivarà la resiliència de Jaume Cardona, un atleta que du tota la vida corrent i malgrat haver estat amputat d'un peu per un accident de trànsit, això no li impedeix competir en maratons. També demostrà poder de superació una parella mallorquina que aconseguí el somni de se pares de dos bessons després de 8 avortaments, gràcies a les modernes tècniques de reproducció assistida actuals de la sanitat pública per ajudar en la infertilitat. I sabreu que és possible viure amb un únic càncer de pulmó després de la seva extirpació per un càncer en aquest òrgan clau del nostre sistema respiratori. Tot això i molt més aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/6f1163e8-5b39-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008307.mp4 3149 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e82 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/9622ce84-55b6-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008207.webp LES MANS, UNA PART QUE EMPRAM PER TOT | Capítol 82 L'equip de Vida Saludable tractarà la salut de les mans: totes les malalties, dolències, traumatismes i afectacions d'una part del cos fonamental en la nostra vida, la nostra feina, la nostra comunicació i el dia a dia en general. Perquè absolutament tot ho feim amb les mans. Ens ho explicarà el doctor Xavier Terrades, traumatòleg expert en mà. Coneixerem el testimoni de n'Àlvaro, un jove motorista que va haver de ser intervingut per un accident que li deixà malmesa la seva mà. També pacients de la la traumatòloga de Son Llàtzer, la doctora Aina Far, qui han tengut diferents problemes de salut a les mans. Igualment, coneixerem els beneficis de la marxa nòrdica per a la salut cardiovascular, la socialització i combatre l'aïllament com a activitat grupal. Sabrem què és la diàstasi, un problema que pateixen especialment les dones en el postpart i que afecta la salut de la seva paret abdominal. I vos contarem una nova ruta escolar que impulsa el municipi de Bunyola perquè els escolars vagin a peu al col.legi, tallant els carrers perquè caminin, fent una activitat saludable i socialitzant amb els seus companys. Tot això i molt més aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/9622ce84-55b6-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008207.mp4 3199 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e81 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/42dcab93-4f8a-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008107.webp COM RESOLDRE LA DISFUNCIÓ SEXUAL | Capítol 81 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la disfunció sexual, principalment la disfunció erèctil que pateixen el 40% dels homes de les illes a partir dels 40 anys, segons xifres oficials, encara que a partir del 65 anys el percentatge augmente. Co es diagnostica? Es pot preveure? Quins són els tractaments més eficaços i moderns? Com afecta la disfunció al benestar emocional de la persona o de la parella? Ho explica el Dr. Mariano Rosselló Barbará qui, amb 86 anys encara passa consulta i opera. De fet, acumula més de 3.500 operacions de pròtesis de penis com a expert en urologia, andrologia i sexologia. També abordarem la disfunció sexual femenina. I a més, coneixerem el cas d'en Pep, un pacient que va superar el càncer de pròstata però que una de les seqüeles que va patir va ser la disfunció i ara pot mantenir relacions sexuals amb normalitat. Sabrem que el refugi de Son Amer a Escorca és l'únic a les illes 100% adaptat a nivell visual, auditiu i motriu per persones amb diversitat funcional. Farem receptes tradicionals de les nostres padrines i padrins al centre d'autonomia personal de Puigpunyent, plats adaptats a les necessitats actuals de la gent gran. I posarem el focus de debat en la homeopatia, qüestionada pel Ministeri de Sanitat i els col.legis professionals. Tot això i molt més aquesta setmana a Vida Saludable. *** https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/42dcab93-4f8a-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452008107.mp4 3336 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e80 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/6757c0fb-4bbd-11f1-b2f7-fa163ed37948/DLT18381274.webp EL PARKINSON, MOLT MÉS QUE TREMOLOR | Capítol 80 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà el Parkinson, una malaltia neurodegenerativa que encara no té solució definitiva, però sí un tractament per intentar dur la patologia controlada i tractar de fer una vida relativament normal. Ens ho conta el Dr. José Luis Lanciego, un dels investigadors més importants a Espanya amb la malaltia, qui treballa al Centre d'Investigació Mèdica Aplicada de la Universitat de Navarra. Sabrem com na Margalida i n'Isaac, pacients amb Parkinson conviuen amb la malaltia fent pintura, coral o arts marcials, allò que més els hi agrada en definitiva. Serem a Porreres amb la fira de la gent gran per promoure un envelliment actiu i un estil de vida saludable. Sabrem més sobre la fibrosi quística i els vincles entre l'aparell pulmonar i el digestiu de la mà de n'Alba, una pacient a qui l'esport l'ha ajudat per fer una vida normal. I coneixerem una sala multisensorial d'una residència pública de Palma per a pacients dependents en grau 3, que agilitza els cinc sentits dels usuaris fent un treball cognitiu. Tot això i molt més aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/6757c0fb-4bbd-11f1-b2f7-fa163ed37948/DLT18381274.mp4 3237 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e79 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/3998cd19-43d8-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007907.webp L'ASMA, QUAN ENS FALTA L'ALÈ | Capítol 79 L'equip de Vida Saludable tractarà una malaltia que afecta almanco a 70.000 persones a les illes com és l'asma i que s'agreuja en primavera pels seus vincles comuns amb les al.lèrgies al pol.len i als àcars. Conversam amb el Dr. José Serrano, pneumòleg de l'Hospital d'Inca. Coneixerem testimonis de pacients asmàtics, com en Miquel Àngel, un nin qui ha pogut tornar a fer esport amb el tractament adequat que li permet controlar aquesta malaltia crònica respiratòria. Serem a un taller de brodats i ganxets de mantes a càrrec d'usuaris del Centre de Promoció de l'Autonomia a Puigpunyent, flassades a benefici de Sonrisa Médica per als nins i nins hospitalitzats. Veurem com amb sessions clíniques es pot dessensibilitzar una al.lèrgia a un aliment, com és el cas de n'Àsia, una nina que ja pot menjar fins a 4 nous després de no poder fer-ho durant anys. Explicarem que és el lipedema, una acumulació de greix als braços i cames que ens provoca asimetria i que no se'n va amb dieta i exercici. Molts de pics requereix cirurgia. I veurem un taller de simulació de dol perinatal per formar comares per tal que es preparin per situacions tan complicades amb mares que han perdut el seu nadó. Tot això i molt més aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/3998cd19-43d8-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007907.mp4 3432 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e78 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/a3386f9e-3d77-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007807.webp LA SALUT FÍSICA I MENTAL A LA FEINA | Capítol 78 L'equip de Vida Saludable tractarà la importància de ser feliç en el treball, que la nostra feina suposi una motivació, que tenguem un bon clima laboral que ens permeti mantenir un adequat benestar emocional i una bona salut mental en el nostre dia a dia a la feina. Ho explicarà el doctor Carles Recasens, psiquiatra de l'Hospital Comarcal d'Inca, qui exposarà com resoldre diferents conflictes quotidians que fan malbé el nostre equilibri emocional a la feina. Coneixerem testimonis de persones que són felices a la feina i d'altra, que asseguren haver-se 'cremat', el que es coneix com 'burnout'. També abordarem la salut física a la feina, amb testimonis de cambreres de pisos i amb l'investigador Joan Llobera. Qui ha arribat a la tercera edat en bona forma és la manacorina Joana Galletaro, qui als seus 70 anys competeix en curses amb la seva filla i fins i tot, entrena amb els seus nets! A més, veurem una experiència intergeneracional entre adolescents d'un institut de Palma i gent gran d'un centre de dia. Faran gimnasi, brodats, billar i altres activitats plegats, nodrint-se mútuament de l'experiència dels majors i de la força del jovent! https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/a3386f9e-3d77-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007807.mp4 3094 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e77 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/33034e87-398b-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007707.webp CÀLCULS RENALS, MÉS QUE PEDRES EN EL CAMÍ | Capítol 77 Vida Saludable tractarà els càlculs renals. Com són les pedres? Quin tamany i color solen tenir? Per què apareixen? I el més important: com es lleven? Amb cirurgia i un bons tractaments aquests dipòsits sòlids que apareixen als nostres ronyons i que provoquen els complicats i dolorosos còlics nefrítics es poden expulsar i llevar. Ens ho explica el cap d'Urologia d'Hospital Juaneda Miramar, Toni Servera, qui ha modificat una tècnica quirúrgica que promou amb altres especialistes arreu del món. Descobrirem testimonis de pacients que han superat els càlculs renals. Coneixerem també la història de na Clara, una jove que patia obesitat mòrbida i pesava 170 quilos. La cirurgia bariàtrica i l'ajuda psicològica l'ha permès tornar a somriure. Vos contarem que una nova app a Mallorca proposa quedades per córrer i fer 'running' en comunitat, fent que molta gent practica esport de forma conjunt, evitant la peresa, l'aïllament i el sedentarisme. I vos alertarem del mal de coll i cervical per no posar com toca la postura una vegada que miram el mòbil durant hores cada dia. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/33034e87-398b-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007707.mp4 3158 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e76 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c239dbd2-371a-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007607.webp MIGRANYA, EL PITJOR MAL DE CAP | Capítol 76 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la migranya, una malaltia que pateixen a les illes almanco 110.000 persones ja que moltes confonen aquesta patologia amb un mal de cap qualsevol, sense ser conscients que el nombre repetit de crisis cada poc temps podria indicar que, efectivament la pateixen. Ho explica el doctor Javier Camiña, neuròleg de Clínica Rotger, qui contarà els principals tractaments per dur la migranya controlada i poder fer vida normal. Qui ho ha fet és la pacient Elena de Marratxí, que ens ha contat a Vida Saludable el seu malson de deu anys per la migranya, on no podia ni sentir les rialles de les seves filles en ser com reconeix ella 'un zombie'. Per sort, ara torna a ser feliç. També la pell tendrà un pes important al programa, tant explicant que existeix l'Escola d'Atòpia a Son Espases per formar a pares i mares davant la dermatitis atòpica infantil dels seus fills, ja que la pateixen el 20% dels infants, com abordarem com recuperar la hidratació de la pell a la primavera després d'un hivern en què s'ha castigat la nostra dermis, com explica la dermatòloga Inés Gracia. Descobrirem com la figura del fisioterapeuta pot ajudar a artistes com cantants i actors a projectar millor la seva veu cuidant la musculatura i veurem com l'Àrea de Salut d'Eivissa i Formentera implanta 50 marcapassos a l'any. Felipe és un eivissenc de 90 anys a qui acompanyam a la revisió anual del seu dispositiu. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c239dbd2-371a-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007607.mp4 3223 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e75 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c85da49b-2da3-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007507.webp EL RONYÓ, UN ÒRGAN BÀSIC A LA NOSTRA SALUT | Capítol 75 L'equip de Vida Saludable tractarà la salut renal i la importància de cuidar els nostres ronyons per la seva vinculació, per exemple amb el nostre cor i el nostre metabolisme. Abordarem les principals malalties del ronyó des de l'Hospital de Dia del recentment reformat Hospital de Manacor, abans de la seva inauguració amb el Dr. David Tura, cap de Servei de Nefrologia de l'hospital públic de la Capital de Llevant. Coneixerem el cas de na Pilar, una veïnada de Cala Millor amb malaltia renal crònica, que estrena hemodiàlisi domiciliària a ca seva, evitant les molèsties d'haver d'anar cada dia a l'hospital connectada a una màquina per depurar la seva sang. Coneixerem la glàndula tiroides, que pot desenvolupar en un càncer (amb cura del 98% dels casos) i pacients que ho han superat però han desembocat en hipo o hipertiroïdisme. Xerrarem dels avenços aconseguits a l'Hospital del Mar de Barcelona per part de l'equip que lidera el científic de Sa Pobla Toni Celià-Terrassa sobre immunoteràpia en càncer de mama. Encara en fase d'assajos clínics, aquest tractament ja s'empra fa anys, com explicarà la responsable de la Unitat de Càncer de Mama de Son Espases, la doctora especialista en Oncologia Antònia Perelló, a més de conèixer dues dones que han superat la malaltia gràcies a la immunoteràpia. I explicarem què és la cibercondria, la necessitat de cercar a la IA les dolències, malalties o problemes de salut que tenim en el nostre dia a dia enlloc de posar-se en mans d'experts en medicina. Cercar a IA no sempre és senyal de rigor i seguretat sanitària. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c85da49b-2da3-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007507.mp4 3293 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e74 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/6b8a494e-2929-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007407.webp CÀNCER DE COLON, EL TUMOR MÉS COMÚ | Capítol 74 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà el càncer de colon, ja que dia 31 de març n'és el dia mundial. Conversarà amb el doctor José Reyes, des de la seu de l'Associació Espanyola Contra el Càncer a Palma, ja que l'especialista i cap de Servei de l'Aparell Digestiu de l'Hospital d'Inca és el president de l'entitat. El Dr. Reyes du anys investigant el càncer de colon i coneix a la perfecció el programa de cribatge que salva a vida a partir dels 50 anys. Com funciona? Quines proves descarten o diagnostiquen la malaltia? Ho explicarem al programa amb testimonis de pacients que han superat la malaltia. Vos presentarem en Biel, un home de 75 anys qui és un exemple d'envelliment actiu, liderant passejades amb altres usuaris del seu centre de dia de Palma. Aniran fins al Castell de Bellver demostrant que són gent gran activa. Alertarem dels perills per a la nostra salut de les picades de moscards i paparres, ara que ve el bon temps. I posarem en valor la feina dels voluntaris de Creu Roja, persones que regalen el seu temps i dedicació a gent amb problemes d'autonomia que precisen d'acompanyament en tasques quotidianes com anar al banc, fer un cafè o fer la compra. Es genera un vincle emocional preciós entre ells. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/6b8a494e-2929-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007407.mp4 3122 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e73 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/aa12636c-254b-11f1-b2f7-fa163ed37948/DLT17812416.webp LA PRIMAVERA, QUAN L'AL.LÈRGIA S'ALTERA | Capítol 73 L'equip de Vida Saludable tractarà les al.lèrgies primaverals, una problemàtica de salut pública que afecta a milers de ciutadans de les illes, especialment sensibles davant del pol.len i dels àcars. Els símptomes com picor, ulls plorosos, atxems, dificultats per respirar i cansament, seran explicats amb detall per la doctora Sendy Chugo, cap de Servei d'Al.lergologia de Son Espases. Coneixerem testimonis de pacients al.lèrgics que contaran com conviuen amb l'al.lèrgia crònica i quin tractament duen endavant quan arriba la primavera. Assistim a unes proves i formació de professionals sanitaris del SAMU061 per fer feina amb els bombers del Consell de Mallorca per participar a rescats de muntanya. Un suport bàsic en els equips d'emergència. Posarem en valor la feina dels voluntaris, persones que regalen el seu temps a altres, per tal d'evitar que persones amb risc de solitud no desitjada i aïllament empitjorin la seva situació i puguin socialitzar. I ens captivarà la història d'Auba, una nina que va morir de càncer infantil i que els seus pares recorden amb felicitat malgrat la dura experiència. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/aa12636c-254b-11f1-b2f7-fa163ed37948/DLT17812416.mp4 3109 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e72 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/fe766682-1ecd-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007207.webp GASTROENTERITIS, UN VIRUS DE FÀCIL CONTAGI | Capítol 72 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la gastroenteritis vírica, una infecció que no té res a veure amb la gastroenteritis bacteriana pròpia de l'estiu pel mal estat dels aliment. Ara mateix, en aquestes dates, és comú contagiar-se de gastroenteritis vírica, com explicaran els doctors Ángel Cañete i Isabel Maestro, digestius de Clínica Rotger Durant un mínim de dos dies, els símptomes habituals són el mal de panxa, vòmits i sensació de nàusees, diarrees, pèrdua de pes i sensació de debilitat i esgotament. Ho comprovarem amb el testimoni d'una família de Marratxí, on tots els seus membres es varen contagiar amb el pas dels dies. Coneixerem com diferents pacients conviuen amb l'hemofília, una malaltia hematològica crònica molt limitant, especialment en la infantesa, per tal d'evitar cops que provoquin hemorràgies i hematomes. Els pacients acaben automedicant-se per controlar la patologia. La dermatòloga Inés Gracia, des de Son Espases, ens donarà uns consells per recuperar els llavis tallats i deshidratats per mor del fred de l'hivern i lluir-los aquesta primavera amb bona salut labial. I assistirem a una iniciativa de trobades per xerrar obertament de la mort, els Death Cafè, un moviment que promou una teràpia a través de la conversa per superar el dol de perdre qualcú estimat. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/fe766682-1ecd-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007207.mp4 3469 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e71 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/44c6ce01-1948-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007107.webp L'ENVELLIMENT DE LA VISTA | Capítol 71 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà els principals problemes de la visió amb els pas dels anys, des del deteriorament propi de l'envelliment de l'ull provocant malalties com les cataractes o l'ull sec, a patologies com el glaucoma o la degeneració macular, que no necessàriament afloren amb el pas del temps. Ens ho explicarà la doctora Ana María Cardona, cap de Secció d'Oftalmologia de l'Hospital de Son Espases, a més de conèixer testimonis de pacients operats de cataractes. I ens captivarà la història de Jaume Esteva, un home d'una cinquantena d'edat que va patir just fa un any una mort sobtada. La reacció de la seva dona que va ser immediata, la RCP practicada per una infermera jubilada veïnada i la gran resposta eficaç i ràpida del SAMU061 li salvaren la vida després de no reaccionar durant 45'. Setmanes a la UCI i mesos de recuperació de mobilitat i capacitat cognitiva han fet que en Jaume torni poc a poc a la normalitat amb molta força de voluntat i l'estima de la seva família. Sabrem quines són les principals malalties intestinals com ara la de Krohn i com afecta a la qualitat de vida dels malalts. I serem a una sessió d'hipnosi clínica amb el cap de Servei de Ginecologia de Son Llàtzer per tenir cura del dolor crònic a la zona genital femenina. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/44c6ce01-1948-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007107.mp4 3336 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e70 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/b2e5ad17-116e-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007007.webp SUPERAR LA POR A VOLAR | Capítol 70 Vida Saludable tractarà un problema que pot arribar a patir el 15% de la població balear com és la por a volar o la preocupació d'haver d'enlairar-se. Com es pot superar aquesta fòbia que té el nom tècnic d'aerofòbia? Ho consultam al psicòleg expert en situacions d'estrès Antoni Riera, qui ens donarà les pautes per adaptar-se a aquest tipus de situacions. Veurem testimonis de persones que ho han pogut superar però que en el seu dia era molt complicat que s'animassin a volar. Això ens condiciona molt als ciutadans de les illes. També un expert en otorrinolaringologia ens donarà consells per saber com reaccionar si se'ns taponen les oïdes per la pressió a l'aire o si ens marejam en vaixell. Demanarem als ciutadans si els fa por volar i si els estressa el fet d'organitzar un viatge, passar el control de seguretat i com afecta al seu benestar emocional el fet que, per exemple, li perdin una maleta de viatge. I ens captivarà la històra d'Oriol, Uri, un jove de 14 anys de Sa Pobla qui pateix de naixement un problema genètic anomenat síndrome FOXG1 que no el permet fer vida normal a nivell cognitiu ni de mobilitat. Els seus pares, després d'anys de lluita per diagnosticar la malaltia, única a Baleasrs i amb només 36 casos a Espanya, veuen amb esperança una investigació als Estats Unitats que podria revertir la malaltia. Acompanyam n'Uri a la seva escola a ASPACE. Una història emotiva. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/b2e5ad17-116e-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452007007.mp4 3370 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e69 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/f8c3f832-0e57-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452006907.webp EL MAL DE COLL | Capítol 69 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà el mal de coll i tots els problemes que suport la gola quan arriba l'hivern: la tossina, el moc, el picor, el mal quan ens empassam un aliment o bebem un líquid s'incrementa quan tenim faringitis. Una infecció respiratòria molt comuna, de fàcil contagi i que sol durar uns dies. Ens ho explica el doctor Julio Rama, otorrinolaringòleg de l'Hospital de Son Espases. Ell diferenciarà la faringitis de l'amigdalitis, moltes vegades confoses per part de la població. Amb un altre especialista en Otorrinolaringologia, el Dr. Carlos Gimeno, veurem una revisió exhaustiva amb una endoscòpia nasal a una pacient, introduint una camereta per veure la faringe. Serem també a Can Misses per conèixer la gran feina de les logopedes, per recuperar la veu, la parla i la deglució dels pacient que, per exemple, han patit un ictus a Eivissa. Veurem com n'Antònia, la primera 'senyalera' d'un aeroport a les illes que ajudava a aterrar i aparcar avions a Son Sant Joan, s'ha hagut de retirar pel problema de vertigen. I de la mà de diferents testimonis, coneixerem les històries humanes de pacients amb alguns dels càncers més comuns avui en dia. Com conviuen amb la malaltia i com lluiten per superar-la. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/f8c3f832-0e57-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452006907.mp4 3161 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e66 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/ae0734b7-08c5-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452006607.webp ELS SECRETS DE LA LONGEVITAT | Capítol 66 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable xerrarà de la longevitat, de la ciència de la genètica i com amb hàbits saludables i una bona salut cel.lular i genètica és possible viure més i millor. Ens ho explicarà des de l'Hospital de Can Misses, el doctor Marc Moreno, cap de Geriatria de l'Àrea de Salut d'Eivissa i Formentera. Les Balears tenen una esperança de vida de 83 anys, coneixerem casos de centenaris de les illes que es troben bé de salut, amb una certa autonomia. Quines són les claus per arribar en aquesta edat de forma saludable? També sortirem al carrer perquè la població de les illes ens conti com ho fan per cuidar-se pensant en la longevitat. I sabrem perquè n'Antònia ha allargat la seva vida laboral fins als 82 anys, ara que ha aconseguit la seva merescuda jubilació, tot un exemple de longevitat. Sabrem per a què serveix una càmera hiperbàrica, una tecnologia i una medicina de precisió que oxigena al pacient, recuperant-lo d'un accident de mala compressió en els submarinistes o ideal per a malalts amb ferides d'úlcera, per exemple. La tecnologia també pot ajudar a pacients amb accidents cerebrals, com és el cas de l'estimulació magnètica transcraneal a l'Hospital Sant Joan de Déu, millorant la qualitat de vida dels pacients. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/ae0734b7-08c5-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452006607.mp4 3285 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e68 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/4348116b-027a-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452006807.webp LA SALUT DE LA PARELLA | Capítol 68 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà, com sempre, la salut, però en aquest cas, la salut de la parella. Conversam amb la psicòloga i sexòloga Susana Ivorra, experta en teràpia de parella sobre com mantenir una relació de parella saludable. Com aconseguir el benestar emocional i que la parella i els seus conflictes del dia a dia no afectin la nostra salut mental, autoestima o confiança. Aprofitant que aviat serà Sant Valentí, coneixerem persones que creuen en aquesta festivitat i d'altres, que creuen que cal ser detallista amb la parella tot l'any. Una experta en salut bucodental ens contarà els perills de menjar xiclet i coneixerem dos testimonis de persones que han deixat aquest hàbit, pensant en la seva salut. També presentarem una història de superació: na Catalina és una artista que pinta quadres i els exposa sense que la paràlisi cerebral de naixement l'impedís complir els seus somnis https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/4348116b-027a-11f1-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452006807.mp4 3448 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e67 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/dd27aa19-fdc8-11f0-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452006707.webp SABEM QUÈ MENJAM? | Capítol 67 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable vol posar damunt la taula si els ciutadans som conscients d'allò que ingerim, del que ens duim a la boca, de si són saludables els productes que compram al mercat o al supermercat. Ens preocupa que conté cada aliment? Miram l'etiqueta per detectar si un aliment és ulatraprocessat i per què són tan dolents per al nostre organisme? Consultam a Pablo Estebala, graduat en Nutrició i Diètica i docent d'aquesta matèria a l'Escola Universitària ADEMA. Amb alumnes que estan a punt de graduar-se farem exemples de berenars, dinars i sopars saludables. A més, posarem el focus nutricional damunt dels variats, el berenar clàssic a Mallorca i que conté moltes calories. El professor Josep Antoni Tur, catedràtic de Fisiologia de la UIB i expert en nutrició ens farà sortir de dubtes. Coneixerem el cas de na Neus, una esportista amateur artanenca que, en contra del que fa molta gent, vol guanyar massa muscular i pes de la mà d'ampliar la seva dieta d'hidrats. El seu nutricionista, Tomeu Coll, ens farà un test d'aliments de 0 a 10 per a esportistes. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/dd27aa19-fdc8-11f0-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452006707.mp4 3134 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e65 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c2665030-faa2-11f0-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452006507.webp MORENES, UN PROBLEMA MASSSA SILENCIAT | Capítol 65 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable xerrarà de les morenes, una problema que provoca mala qualitat de vida dels pacients, pel que fa a picor, molèsties, sagnat i, en alguns casos, fins i tot mal. Es calcula que en l'actualitat, més de la meitat de la població balear pateix o patirà problemes de morenes. Unes protuberàncies que surten quan s'inflamen les venes en la part de l'anus i del recte. El Dr. Javier Mulet, coordinador de Cirurgia General de Juaneda Hospitales explicarà els tipus de graus que existeixen, quins són els tractaments adients i en quins casos les morenes són operables. A més d'això, demanaré a la població com fa per conviure amb les sempre incòmodes morenes, un problema íntim massa tabú, del que a vegades costa xerrar obertament. Tot això aquest dissabte dia 3 de gener a Vida Saludable. Farem higiene postural de la mà del llicenciat en Educació Física i responsable d'haver editat un manual de l'Escola Balear de l'Esquena, Andreu Galmés, qui explicarà a alumnes adolescents del IES Mossèn Alcover de Manacor com seure a classe per no tenir problemes d'esquena. Coneixerem com la fisioteràpia pot ajudar a pacients que han superat un càncer per recuperar la forma física a nivell muscular sobretot si pateixen limfedema. I serem a la Residència de les Germanetes Pobres de Palma per veure com la gent gran manté una gran creativitat que els permet estar actius i treballar la capacitat cognitiva. Tot això i molt més aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c2665030-faa2-11f0-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452006507.mp4 3273 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e64 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c26c8989-ed42-11f0-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452006407.webp ANY NOU SENSE TABAC | Capítol 64 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la importància d'estrenar un nou any amb el desig de millorar els hàbits saludables i, en aquest sentit, deixar de fumar sol ser un dels objectius de molts de fumadors quan comença el mes de gener. La pneumòloga de Son Llàtzer i responsable de la Unitat de Deshabituació Tabàquica, Araceli Muñoz, contarà quins són els millors tractaments, què fer per no fracassar en l'intent de deixar una addicció tan forta i com el tabac està directament vinculat amb el càncer de pulmó. Acompanyarem en Juan Domingo, ex fumador de fa només un mes, a una consulta de seguiment amb una infermera a Son Llatzer, on una cooximetria determinarà si ha fumat o no durant les festes de nadal. També demanarem al carrer als fumadors de les illes si pensen que ara és un bon moment per deixar les cigarreres. I veurem els perills del 'vapeig', un consum cada vegada més massiu entre els joves. A més, mostrarem el nou robot del Banc de Sang i Teixits de Balears que es passeja pels hospitals de les illes cercant nous donants. I finalment, vos explicarem els beneficis de la vitamina D per al nostre organisme i com aconseguir-la amb el sol i els aliments. Tot això, aquest dissabte 10 de gener a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c26c8989-ed42-11f0-b2f7-fa163ed37948/PPP0007452006407.mp4 3175 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e63 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/52d8932a-e7bc-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452006307.webp LA GRIP VA EN AUMENT | Capítol 63 La grip va en augment amb la trilogia social de nadal, Sant Antoni i Sant Sebastià. Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable xerrarà de la incidència de la grip, en augment setmana a setmana pel que fa al nombre de contagis i, des de fa setmanes, en fase epidèmica a les illes. Conversam amb la doctora Elena Esteban, actual directora general de Salut Pública i metgessa de família des del centre de salut de Cas Català-Sant Agustí de Palma. De fet, l'equip de Vida Saludable es vacunarà de la grip per donar exemple. També sabrem com és de virulenta la nova variant K de la grip amb el viròleg Jordi Reina. I des d'un altre centre de salut de Palma, Son Pisà, veurem com pacients han anat a consulta per problemes amb la grip. Veurem com iniciatives per fomentar l'autonomia personal fan que persones grans puguin ser independents i no caure en la solitud no desitjada. I descobrirem la feina dels quiropràctics, un sanitaris que fan un tipus de teràpia que ajuda a pacients amb diferents mal d'esquena. Tot això aquest dissabte dia 3 de gener a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/52d8932a-e7bc-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452006307.mp4 3186 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e62 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/d2befcf4-e0ce-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452006207.webp ALCOHOL | Capítol 62 Aquesta setmana, l’equip de Vida Saludable xerrarà de com hem normalitzat el consum de l’alcohol a la nostra societat, tant en qualsevol celebració com el nadal, una boda o una festa, com en el dia a dia. La doctora Llucia Bonet, hepatòloga de Son Espases alertarà de com el consum i especialment l’abús de l’alcohol i com afecta al fetge. L’alcoholisme és un problema que afecta la persona i que pot suposar un drama per al pacient i la seva família, a més de precisar d’ajuda psicològica per superar aquesta addicció. Coneixerem testimonis de pacients que no beuen gens d’alcohol. A punt d’arribar a la nit de cap d’any, coneixerem els beneficis i nutrients d’un fruita típica per acomiadar el 2025 fent les campanades, de la mà del professor Josep Antoni Tur, catedràtic de fisiologia de la UIB i expert en nutrició. És igual un tipus de raïm que un altre? Respondrà el professor eivissenc, Josep Antoni Tur. Veurem com s’ensinistra els cans guia que són els 5 sentits, especialment el de la vista, de les persones invidents. A les illes, de la mà de la ONCE, una desena de cans guia ajuden els usuaris a dur una vida segura fent les seves accions quotidianes en el seu dia a dia. I finalment, veurem com, de la mà d’Amadip Esment, un taller d’ortopèdia restaura i aporta una nova vida a diferents productes ortopèdics mitjançant una iniciativa solidària que ajuda a pacients amb pocs recursos. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/d2befcf4-e0ce-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452006207.mp4 3308 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e61 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/544430a9-dde1-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452006107.webp NADAL, UN CÒCTEL EMOCIONAL | Capítol 61 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable xerrarà de com ens afecta el nadal a nivell emocional i mental. Són milers les famílies de Balears que es reuneixen, que celebren, però realment senten felicitat? Cauen en el consumisme? És una pressió social massa exigent el fer de reunir-se i que tot el pes de l'organització recaigui en una persona que posa la casa, el menú i la feina? Les famílies suporten massa càrrega econòmica aquest nadal i això frustra? Com es manté l'esperit de nadal? Com ens afecta si la família està dividida o té conflictes? Ens ho explicarà la psicòloga Margalida Serra, experta en conflicte familiar i de l'àmbit infanto-juvenil. Coneixerem com celebra una família de 8 membres el nadal i com hi ha gent que directament no ho celebra. Viurem la mototeràpia de l'Hospital de Manacor per fer més amena l'estada dels seus pacients, una iniciativa que promou la humanització. Estrenarem una nova secció que és l'examen a l'expert, on posaran una nota del 0 al 10 a preguntes i temàtiques quotidianes. Segons el professor Josep Antoni Tur, catedràtic de Fisiologia i expert en nutrició quina nota mereix la sopa de nadal, la porcella o els torrons? Respon l'expert. I finalment viurem en primera persona com diferents pacients es recuperen d'una intervenció als peus que és molt comuna com són els galindons, una deformitat als peus que genera molt de mal. Consultam traumatòlegs i podòlegs experts en aquest problema. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/544430a9-dde1-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452006107.mp4 3369 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e60 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/6067fe2d-d4fe-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452006007.webp ELS RISCOS I ELS SIGNES DE LA DIABETIS | Capítol 60 Aquesta setmana, l’equip de Vida Saludable xerrarà de la diabetis, una malaltia que pateixes a les illes més de 100.000 pacients, ja sigui en el tipus 1 o tipus 2. Ens explicarà en què consisteix la patologia el Dr. Lluís Masmiquel, cap d’Endocrinologia de Juaneda Miramar i del mateix servei a Son Llàtzer. Veurem testimonis en primera persona de pacients que hi conviuen, fins i tot famílies, pares i fills amb més d’un membre a la llar amb diabetis. Fins i tot, coneixerem com un ca és capaç de detectar el canvi en la glucosa d’una nina i anticipar un problema vint minuts abans, la qual cosa permet controlar la diabetis. També comprovarem com l’apendicitis aguda és la intervenció per cirurgia abdominal més habitual avui en dia. Una afectació més predominant en joves, encara que la pot sofrir qualsevol persona. El temps de baixa ha millorat molt gràcies a que la cirurgia ara és per laparoscòpia. Finalment, sabrem com la figura l’osteòpata, un professional sanitari, és capaç d’ajudar als nadons i les famílies a prevenir el còlic del lactant. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/6067fe2d-d4fe-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452006007.mp4 3330 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e59 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/0642c400-d02d-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452005907.webp L'INFART DE MIOCARDI, QUAN EL COR NO BOMBEJA | Capítol 59 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable xerrarà de l'infart de miocardi, quan les artèries es col.lapsen i no aconsegueixen dur la sang al cor perquè la bombegi correctament. Ens ho explicarà el Dr. Vicente Peral, cap de Servei de Cardiologia de Son Espases. Coneixerem dos amics, en Pepe i en Joan, que han fet feina plegats durant anys i acumulen junts 6 infarts de miocardi. Ara jubilats passegen a diari junts. Farem una explicació planera de com fer una reanimació cardiopulmonar, una activitat fonamental si vivim un infart de ben a prop i hem d'assistir al pacient mentre arriba l'ambulància. I xerrarem dels estigmes que provoca l'edatisme, una discriminació pel fet de complir anys, d'envellir. Na Lys una dona de 65 anys ens contarà el seu cas i diferents experts en psicologia ens donaran consells per erradicar aquesta tendència. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/0642c400-d02d-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452005907.mp4 3537 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e57 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/104a1131-cb73-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452005707.webp EL SOBREPÈS I L'OBESITAT, UN PROBLEMA DE SALUT PÚBLICA | Capítol 57 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tracta el sobrepès i l'obesitat, un vertader problema de salut pública que pot anar lligat a altres malalties com la hipertensió, la diabetis o patologies cardiològiques. Ens ho explica la doctora Maria Villaplana, adjunta al Servei d'Endocrinologia de l'Hospital Universitari de Son Espases i experta en nutrició. Coneixerem la història d'en Jordi, un pacient de l'Hospital Mateu Orfila de Maó a qui només la cirurgia bariàtrica li ha permès perdre gairebé 40 quilos de pes. També testimonis de pacients que han perdut 30 quilos amb un canvi dràstic en els seus hàbits d'alimentació i activitat física. Encara que també tendrem l'opinió d'experts en salut mental que també són necessaris quan s'ha d'ajudar a aquests pacients. Acompanyarem un uròleg de l'Hospital d'Inca a donar consells sobre salut urològica i mental, celebrant el moviment Movember, que és deixar-se el bigot per part dels homes durant el mes de novembre per donar visibilitat al càncer de pròstata i testicle i la salut mental masculina. I en la setmana del famós fenomen Black Friday, donarem consells d'experts en psicologia per no caure en les compres compulsives innecessàries. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/104a1131-cb73-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452005707.mp4 3454 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e58 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c4f4d51a-c464-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452005807.webp EL PERILL DE L'ABÚS DE LES PANTALLES | Capítol 58 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable xerrarà dels perills que comporten l'excés en l'ús de les pantalles. A un món digital, on ens comunicam, entretenim i feim feina amb les pantalles, un abús pot tenir seriosos problemes per a la nostra salut, especialment en els més joves. Ens ho explica la doctora Montserrat Pons, neuropediatra de l'Hospital de Son Espases. Coneixerem també l'opinió de psiquiatres que fan feina a la Unitat de Conductes Addictives Joves, depenent del Servei de Salut. Sabrem com hi ha famílies que han evitat el consum de pantalles i com un col.legi de Palma, Juan de la Cierva, fa més d'un any, abans de l'entrada en vigor de la normativa d'Educació, que no permet l'ús del mòbil a les aules. Descobrirem els beneficis que té el ball en la gent gran, com a activitat cognitiva i cardiosaludable. I comprovarem la gran feina dels logopedes amb persones que tenen tartamudesa i dificultats en la parla. Tot això aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c4f4d51a-c464-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452005807.mp4 3618 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e56 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/28bbc41a-bfb6-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452005607.webp LA PROTÈSI, EL REEMPLAÇAMENT DE L'ARTICULACIÓ | Capítol 56 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable xerrarà de la importància de les pròtesis quan les articulacions no responen. Un mecanisme articular artificial que requereix d'una intervenció i d'un temps de rehabilitació que és la darrera opció quan l'exercici i les infiltracions no eliminen el mal. Per tal de no limitar l'autonomia, les pròtesis permeten al pacient continuar amb la seva mobilitat. Les més demandades són les de genoll i maluc, com explicarà el traumatòleg d'Hospital Sant Joan de Déu, Pau Guirro. Coneixerem testimonis de persones que duen pròtesi. Sabrem com les ulleres de realitat virtual calmen l'estrès dels pacients oncològics que reben tractament de quimioteràpia a l'Hospital d'Inca. I com els pallassos poden fer que la rialla als hospitals sigui una bona teràpia quan romanen ingressats en una iniciativa humanitzadora de la salut. A més, coneixerem la increïble història de Jeremías, un nin amb una malaltia hematològica molt greu a qui el seu germà petit, concebut per in vitro genèticament per curar-lo amb les cèl.lules mare de la sang del seu cordó umbilical, permetrà una vida millor. Tot això aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/28bbc41a-bfb6-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452005607.mp4 3117 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e55 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/87422a4d-bbcc-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452005507.webp OSTEOPOROSI | Capítol 55 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà una malaltia molt silenciosa vincula a l'envelliment i la menopausa, que afecta a més dones que homes però que tothom és susceptible de patir: l'osteoporosi. Conversarem amb el Dr. Antoni Juan, cap de Servei de Reumatologia de Son Llàtzer i amb el Dr. Tolo Lladó, responsable de la Unitat de Fractures per Fragilitat del mateix hospital. La manca de densitat fa que qualsevol caiguda implica una fractura òssia. Ens ho contarà na Catalina, una pacient amb osteoporosi fa més de vint anys i, amb un educador físic farem exercicis per prevenir les caigudes que fan fractures a una classe plena de pacients amb osteoporosi. Combatrem la solitud no desitjada amb Creu Roja. I explicarem els problemes que moltes dones pateixen després del part: des de la depressió a qualsevol tipus de mal i sabrem com superar-ho. Tot això aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/87422a4d-bbcc-11f0-942e-fa163ed37948/PPP0007452005507.mp4 3363 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e54 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/ec8e5f33-b4b0-11f0-8fc4-fa163ed37948/PPP0007452005407.webp ELS REFREDATS I L'ASTÈNIA DE TARDOR | Capítol 54 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà els clàssics refredats de la tardor, que tenen una simptomatologia diferent a la grip, però que en persones vulnerables, es poden complicar. Ens ho explicarà la doctora Laura López, metgessa de família del centre de salut de Son Pisà 'Teresa Piquer', a Palma. També coneixerem què és l'astènia de tardor i com ens afecta anímicament. Acompanyarem al cardiòleg de l'Hospital de Manacor a una nova travessa a la mar entre illes un pic que ha superat el seu càncer de colon. Veurem l'amabilitat, calidesa i atenció el gran equip de Cures Pal.liatives de l'Hospital General. I recordarem el cas de na Cati Sastre, una veïnada de Vilafranca qui fa dos anys va ser poliamputada a les seves extremitats per mor d'una asèpsia mentre rebia tractament de quimioteràpia. Per sort, ha superat la leucèmia. Tota una història de superació. Tot això aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/ec8e5f33-b4b0-11f0-8fc4-fa163ed37948/PPP0007452005407.mp4 3103 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e53 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/2d76ef79-b015-11f0-8fc4-fa163ed37948/PPP0007452005307.webp EL DOL | Capítol 53 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà el dol, un procés dur pel qual tothom haurà de passar en la seva vida en el moment de perdre un ésser estimat. El dol comporta una simptomatologia de tristor, irritabilitat, incredulitat i enyorança que ens afecta al nostre benestar emocional. Ens ho explica el Dr. Carles Recasens, psiquiatra de l'Hospital Comarcal d'Inca en una entrevista des del cementeri de Palma. Què ens aporta a nivell emocional la visita a les tombes de les persones que enyoram per Tots Sants? Quan dura el dol i com es supera? Respon Carles Recasens, encara que coneixerem testimonis en primera persona de gent que superà el dol recentment. El càncer de mama tendrà molt de pes al programa, amb l'entrevista a les cirurgianes plàstiques i reparadores de Son Llàtzer, les doctores Emma Torres i Elena Rodríguez. A més, serem a Maó, a la seu d'ALBA, que reuneix dones que han superat el càncer de mama i coneixerem l'èxit de les pròtesis als mugrons i l'aureola per retornar la feminitat de la dona i la seva autoestima. I a punt d'arribar Halloween, vos donarem consells per anar alerta amb el maquillatge i els perills que té per a la nostra pell de la mà de la dermatòloga de Son Espases, la doctora Inés Gracia. Tot això aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/2d76ef79-b015-11f0-8fc4-fa163ed37948/PPP0007452005307.mp4 3799 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e52 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/b2b33928-a9b9-11f0-8fc4-fa163ed37948/PPP0007452005207.webp LA MENOPAUSA, L'ETAPA DE CANVIS EN LA DONA | Capítol 52 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà des d'un lloc immillorable com és el Parc de la Mar i la Seu de fons l'etapa de la menopausa. Un moment molt important en la vida de la dona, un procés natural, pel qual totes les dones hi passaran però que suposa canvis físics, hormonals i emocionals. Ho explicarà la doctora Carmen Simón, ginecòloga de l'Hospital de Son Espases i experta en menopausa, tema al qual s'ha dedicat els darrers anys investigant i fent ponències Coneixerem el testimoni de dones que expliquen, en primera persona, com superaren i s'adaptaren a l'arribada de la menopausa. Tractarem el canvi d'hora previst per a finals d'octubre, amb l'arribada de la tardor, per l'estalvi energètic s'aplica el nou horari d'hivern. Com ens afecta al descans i al benestar emocional? Consultam especialistes en psicologia i en medicina del son. I coneixerem una iniciativa d'integració social i autonomia en la qual, persones amb diferents trastorns mentals, comparteixen pis supervisats per tècnics en una clara apostar per facilitar l'accés a l'habitatge i acabar amb estigmes. Tot això aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/b2b33928-a9b9-11f0-8fc4-fa163ed37948/PPP0007452005207.mp4 3260 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e51 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/9bfb7c01-a505-11f0-8fc4-fa163ed37948/PPP0007452005107.webp EL DOLOR, UN MAL QUE PATEIX LA POBLACIÓ | Capítol 51 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà des de l'Hospital Mateu Orfila el dolor i com superar-lo. El 20% dels ciutadans de les illes pateix dolor i quan aquest mal supera els tres mesos sense desaparèixer hi ha risc que es converteixi en dolor crònic. Ens ho explica el doctor Jordi Moya, cap de la Unitat del Dolor de l'Hospital Mateu Orfila de Maó i anestesiòleg. Coneixerem el testimoni de dos pacients seus, Eduardo i Xavi. Un d'els amb dolor crònic des de fa més de vint anys que l'inhabilita i l'altre, confessarà com superà el dolor més gran que ha tengut mai en tota la vida mentre practicava esport. Assistirem a un simulacre d'emergència davant d'un atemptat terrorista amb 200 víctimes on els sanitaris han d'actuar ràpid en una formació organitzada per la UIB i l'Hospital d'Inca. I vos mostrarem una iniciativa que fomenta la socialització i el benestar emocional amb trobades entre desconeguts o la única norma és deixar el mòbil apartat i no xerrar de feina. Els psicòlegs ens explicaran els beneficis d'aquestes xerrades. Tot això aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/9bfb7c01-a505-11f0-8fc4-fa163ed37948/PPP0007452005107.mp4 3227 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e50 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/09ba529a-9f8b-11f0-8fc4-fa163ed37948/PPP0007452005007.webp LA SALUT MENTAL, UN PROBLEMA GLOBAL | Capítol 50 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà la importància de mantenir una bona salut mental en tots els seus aspectes, des de l'àmbit emocional a les patologies més complicades de la salut mental, tractades per la psicologia i la psiquiatria. Entrevistarem al Dr. Miquel Roca, psiquiatre i catedràtic de Psiquiatria de la UIB. Amb ell farem el repàs, una a una, de les malalties mentals més comunes, com reconèixer-les i tractar-les. Precisament, coneixerem testimonis en primera persona de pacients que reconeixen el seu diagnòstic i com han superat i conviscut amb la patologia mental. A més, sabrem els beneficis de la hidroteràpia pediàtrica, especialment en nins amb necessitats especials on, a través de l'aigua, poden resoldre els seus problemes de mobilitat i milloren la seva autonomia. I serem a una exposició que repassa la feina de la infermeria al món els darrers vuit segles, especialment als conflictes bèl.lics. Tot això amb els ulls de tres infermeres ja jubilades però molt compromeses amb la seva vocació de servei i atenció. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/09ba529a-9f8b-11f0-8fc4-fa163ed37948/PPP0007452005007.mp4 3491 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e49 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/68cef446-99fb-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004907.webp RECUPERAR ELS HÀBITS SALUDABLES A LA TARDOR | Capítol 49 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà la importància de recuperar els hàbits saludables un pic ha passat l'estiu. Amb l'arribada de la tardor, després de tornar a la rutina de l'escola en el cas dels estudiants i de la feina, en els treballadors que han gaudit de les vacances, també és important reprendre els hàbits saludables. Recuperar el temps de descans, les hores de son i la normalitat alimentària i d'exercici i hàbits d'activitat que es solen perdre durant l'estiu. De tot això en parlarà la doctora Joana Nicolau, endocrina experta en nutrició i dietètica, amb consulta a l'Hospital de Son Llàtzer i Clínica Rotger. A més, coneixerem testimonis en primera persona de persones que ara comencen a reprendre els hàbits saludables. També coneixerem un projecte d'humanització de l'Hospital de Manacor, que consisteix en familiaritzar els menors quan esperen un germà o germana i poden visitar l'habitació, el paritori i l'hospital on la seva mare donarà a llum i aprendre a canviar bolquers i adaptar-se així a la nova situació. Finalment, sabrem l'alt índex de la dermatitis atòpica en menors d'edat i com es cronifica. Quins sóns els símptomes i els millors tractaments. Tot això aquesta setmana a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/68cef446-99fb-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004907.mp4 3444 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e48 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c10be08e-9475-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004807.webp ALZHEIMER, MOLT MÉS QUE PERDRE LA MEMÒRIA | Capítol 48 Aquesta setmana, l’equip de Vida Saludable abordarà l’Alzheimer, una patologia neurodegenerativa que cada any es diagnostica a 800 nous malalts. Es calcula que a les Balears, prop de 7.000 persones pateixen Alzheimer. Ho explica la doctora Ana Espino, Cap de Neurologia de Son Llàtzer i coordinadora autonòmica de malalties neurodegeneratives, explicarà com diagnosticar aquest tipus de demència i el paper fonamental que juga el cuidador en aquesta situació tan complexa. Coneixerem el testimoni en primera persona d’una filla amb la seva mare amb la malatia, ja en la darrera fase. També sabrem quina és la xocolata més saludable, de la mà del Dr. Antelm Pujol a un obrador de xocolata tradicional, analitzant la importància de l’alt percentatge de cacau i amb un baix contingut en sucre. A més, de la mà de El Telèfon de l’Esperança, descobrirem el contingut d’un llibre recentment editat sobre la importància d’evitar l’abús de les noves tecnologies i les xarxes socials per part de joves i adolescents. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c10be08e-9475-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004807.mp4 3397 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e46 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/fa4fafe9-8ef8-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004607.webp L'ESTRÈS DESPRÉS DE LES VACANCES | Capítol 46 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà el conegut com a estrès postvacacional. Una sèrie de símptomes com és la fatiga, el cansament, la manca de concentració, problemes en el benestar emocional i en el descans que algunes persones asseguren sentir en incorporar-se a la feina després d'haver tengut les merescudes vacances. El psiquiatre Miquel Lázaro i el psicòleg Pep Malagrava, a més de diferents testimonis en primera persona, ens donaran el seu punt de vista. El 60% dels treballadors de les Balears torna per setembre després d'haver estat de vacances. Veurem com els zeladors, sanitaris que fan molt més que empènyer llits per acompanyar malalts, es formen primers quan han d'ajudar pacients que arriben a urgències. I sabrem perquè la OMS ha premiat a l'Hospital de Manacor pel seu foment de la bona i correcta higiene de mans, clau per aturar infeccions de virus i bactèries. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/fa4fafe9-8ef8-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004607.mp4 3153 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e47 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/0611b23b-8a34-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004707.webp EL BENESTAR EMOCIONAL A LA TORNADA A L'ESCOLA | Capítol 47 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà la tornada a l'escola. A les Balears 161.000 joves tornen a les aules en pocs dies després d'un estiu de temps lliure, oci i horaris diferents al dia a dia de la resta de l'any. Com els afecta en el seu benestar emocional? Respon la psicòloga experta en l'àmbit infantojuvenil Paula Montolío. Coneixerem com una família de tres fills es prepara i consciencia per a la tornada a l'escola. Coneixerem els riscos per a la salut del virus de Chikunkunya, que transmet el moscard tigre i que s'han conegut casos puntuals importats a les illes. I com un sistema tecnològic de videoconferència ajuda contra la solitud no desitjada de la mà de Creu Roja. A més, assistirem a les colònies d'acampada organitzades per AECC Balears per a germans o fills de familiars amb càncer, un suport psicològic per reforçar el seu paper de cuidador a casa. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/0611b23b-8a34-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004707.mp4 3184 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e45 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/3c8c04bc-83f7-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004507.webp HIPERHIDROSI, SUDORACIÓ EXTREMA | Capítol 45 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà la hiperhidrosi, que és la sudoració extrema. Amb la doctora Elisabet Arango, cirurgiana toràcica de Juaneda Hospitales, coneixerem que suar de forma dràstica té tractament quirúrgic. Coneixerem el cas d'en Jordi, un jove de 19 anys que acaba de ser operat per la seva sudoració extrema en les mans. Tant és així, que li va provocar molts de problemes emocionals. El psiquiatre Miguel Lázaro en donarà la seva opinió mèdica. També coneixerem el síndrome vascular compressiu, malaltia estranya que patia na Susana, generant-li molt de mal però que ara ho ha pogut deixar enrere amb una solució quirúrgica. I farem esport amb la gent gran, de la mà d'un programa del Consell de Mallorca titulat 'dracs a la mar', on persones majors aprenen a remar en grup al Port d'Alcúdia, demostrant el seu estil saludable i actiu. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/3c8c04bc-83f7-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004507.mp4 3041 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e44 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/326e9b96-7cd8-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004407.webp La pell | Capítol 44 questa setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà el dany solar acumulat en la pell. Com surten taques pel sol i com es fomenta l'envelliment i l'arruga pel fet d'exposar-nos tot l'estiu davant la radiació solar quan anam a la platja o la piscina. Ens ho explicarà la doctora Inés Gracia, adjunta al Servei de Dermatologia de l'Hospital de Son Espases. També experts en tricologia, que és la salut dels cabells, ens contaran com el sol, el clor i la mar fan malbé la salut capil.lar a més de donar consells per recuperar la seva textura a la tardor. Assistirem a un curs que evita l'aïllament digital per part dels nostres majors. I parlarem de la talassofòbia, la por a les profunditats marines i a tot allò que sigui desconegut a la mar. Per això, sabrem com evitar-la amb el psicòleg Jaume Mas. I coneixerem com els ciutadans de les illes han reaccionat a la notícia de la possible mossegada d'un peix a la cama d'una turista a Platja de Palma o si això ha fomentat la talassofòbia. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/326e9b96-7cd8-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004407.mp4 3248 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e43 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/506fcc81-7757-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004307.webp Infeccions d'orina, un augment durant l'estiu | Capítol 43 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà les infeccions d'orina durant l'estiu, especialment en el cas de les dones, que ponen arribar a pujar fins en un 30% en el nombre de casos. La falta d'hidratació, el bany humit en sortir d'un capfico o la dieta, són factors de risc en les dones per patir cistitis. En el cas dels homes, la infecció d'orina és la prostatitis. Ens ho explicarà el Dr. Joan Benejam, cap del Servei d'Urologia de l'Hospital de Manacor. També ens contaran la seva opinió els ciutadans de les illes. Celebrarem Sant Fermí a la Llar dels Ancians de Palma, on els usuaris fan una feina de socialització i cognitiva. Explicarem, de la mà del doctor Mario Gestoso, expert en mal d'esquena, una guia de franc per prevenir i superar el mal d'esquena, una dolència que podem patir tots al llarg de la nostra vida. I si sou a punt de viatjar, atents al reportatge sobre turisme saludable i responsable, on dues dones de 80 anys ens conten quin kit de salut duen sempre en la maleta per si heu de viatjar. El que mai pot faltar de medicaments quan som lluny de vacacions. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/506fcc81-7757-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004307.mp4 3137 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e42 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/d5772b8b-72a3-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004207.webp Vacances | Capítol 42 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà la importància de saber desconnectar de la feina durant les vacacions. Moltes persones, no saben separar vida personal i professional i de vacacions, en viatges, duen el portàtil o contesten missatges de la feina. Els riscos per a la nostra salut mental i física de no desconnectar serà el que explicarà al programa la doctora Margalida Gili, catedràtica de Psicologia Social de la UIB. A les històries de la nostra salut, precisament, coneixerem persones que no desconnecten i que fins i tot, reconeixen haver estat enganxats a la feina durant anys, fins al punt de posar-se en mans d'experts per tractar-se. Veurem com el centre de Palma, ara zona de lliures emissions pot tenir aspectes saludables: millor qualitat de l'aire, menor renou i major descans, segons ens explicaran els nostres experts. I sabrem com funciona la Milana, el nou helicòpter sanitari del Consell de Mallorca, coordinat amb Protecció Civil i el SAMU061 per fer rescats de muntanya amb persones perdudes o amb problemes de salut que necessiten d'una emergència. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/d5772b8b-72a3-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004207.mp4 3439 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e41 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/548b4d28-6dee-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004107.webp Intoxicacions alimentàries | Capítol 41 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà les intoxicacions alimentàries pròpies de l'estiu, molt típiques quan es romp la cadena del fred dels aliments o la higiene, reportant bactèries a tot el que consumim. Ens explicarà els seus riscos, com per exemple la salmonel.losi, la doctora Liliana Calderón, cap d'Urgències d'Hospital Juaneda Miramar, qui assegura que cada estiu hi ha moltes urgències per aquestes intoxicacions. A les històries de la nostra salut, veurem la crua realitat dels malalts que pateixen incontinència anal, de la mà de l'Associació ASIA. També la dura prova de vida que afronta en Xisco, diagnosticat de fa poc temps de càncer de pàncrees, un exemple de superació i vitalitat. I també donarem visibilitat als malalts d'esclerosi múltiple amb la iniciativa 'Mulla't per l'esclerosi múltiple'. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/548b4d28-6dee-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004107.mp4 3160 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e40 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/3d4f3dad-6937-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004007.webp Salut emocional | Capítol 40 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà com l'estiu pot afectar el nostre benestar emocional. Especialment, dins l'àmbit familiar, ja que els horaris canvien i els joves, infants o adolescents, igual que els universitaris, aturen les classes i passen més temps a la llar o bé fent plans socials fora de casa. Això pot generar conflictes familiars i afectar la nostra salut mental. Els estudis també indiquen que l'estiu és l'època amb més divorcis de l'any. Abordam el benestar emocional familiar i de parella en estiu amb el psicòleg Adrià Pujol, expert en conflicte familiar i de parella. Una de les situacions habituals és que els padrins i padrines de les Illes cuidin a l'estiu els nets per la feina dels progenitors o la seva agenda social. Com afecta en el benestar de la gent gran aquesta responsabilitat? És una càrrega? Ho analitzam. A les històries de la nostra salut, el cas de na Ruth, una jove de 26 anys que, pel seu aspecte sembla més jove, és l'efecte de la malaltia o síndrome Silver-Russell. I coneixerem la història d'en David, a qui les paparres, típiques de l'estiu, li suposaren greus problemes de salut. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/3d4f3dad-6937-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452004007.mp4 3359 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e39 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/995de22f-63b3-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003907.webp Malalties sexuals | Capítol 39 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà com l'estiu pot ser un problema per la infecció de malalties de transmissió sexual. Les Balears, com a comunitat turística, veu incrementat el seu volum de població i, en ple temps d'oci, s'incrementen les relacions sexuals i també els contagis, com explicarà el metge internista de Son Espases, el doctor Adrià Ferre, qui és el responsable del Centre CAITS, ubicat a l'Hospital General, on es fan proves per detectar els contagis. Esbrinarem si els ciutadans prenen mesures de protecció i si estan prou conscienciats sobre aquest perill que s'incrementa en època estival. També la sexòloga Aina Lliteres explicarà com les aplicacions d'encontres sexuals han canviat les conductes i els riscos de les relacions per a la nostra salut. I sabrem com les piscines dels hotels, de les instal.lacions públiques o de les comunitats privades poden ser un focus d'infeccions. Per això, veurem com es controlen els nivells de salubritat i de possibles bacteris. Coneixerem la preciosa història d'en Milo, un nin que ha superat molts d'entrebancs en la seva vida i la família del qual, mentre romania ingressat a Son Espases, descobrí com iniciar una campanya per humanitzar els espais de l'UCI pediàtrica i millorar el confort i la confiança dels menors. Finalment, sabrem quins són els beneficis i els riscos de caminar per la platja per a la nostra salut esportiva i podològica. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/995de22f-63b3-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003907.mp4 3212 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e38 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/d22e52c4-5e3b-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003807.webp Un cop de calor | Capítol 38 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà els perillosos efectes que pot tenir el cop de calor per a la nostra salut. Ens trobam ara mateix en ple estiu, amb temperatures que superen els 35 graus i freguen els 40. Cada estiu, solen ocórrer diferents onades de calor, una xafogor durant uns pocs dies que pot posar en risc la nostra vida. Què hem de fer si patim un cop de calor o com podem ajudar a una persona si sospitam que ho pateix, seran qüestions que explicarà la doctora Marta Sansegundo, metgessa assistencial del SAMU061 a Balears. L'any passat el SAMU061 va rebre 200 telefonades arreu de les illes per sospites de ciutadans davant un possible cop de calor. Sortirem al carrer, conversarem amb ciutadans i professionals que fan feina a l'aire lliure per veure com prevenen la deshidratació a la feina o l'esport. Acompanyarem a una empresa de riscos laborals a veure com s'ho fan a una cuina davant tanta calor. Veureu l'emoció de les mares donants i les receptores de llet materna quan els seus nadons són prematurs. També com els nadons perden la por a la piscina i la impressionant història de superació de na Marta, una jove de 21 anys que ha superat una leucèmia i més malalties amb el seu germà com a gran heroi. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/d22e52c4-5e3b-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003807.mp4 3282 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e37 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/31b751dd-5b09-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003707.webp Els perills ocults de l'estiu | Capítol 37 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà els diferents riscos que amaga l'estiu, una estació d'esbarjo, bon ambient, carregada de plans, temps lliure, oci i platja o piscina. En aquests indrets al sol, devora l'aigua és on es produeixen més traumatismes per activitats a l'aire lliure, infeccions, ofegaments, picades de grumers, problemes a orelles i ulls, cops de calor, deshidratacions, etc. De tot això en parlarem amb el Dr. Ignasi Ramírez, metge menorquí, coordinador del centre de salut de Santa Ponça a Mallorca durant més de 30 anys, acostumat a resoldre centenars d'urgències cada estiu vinculades a la mar o la piscina a un municipi tan turístic. Sortirem. Els doctors Julio Rama, otorrinolaringòleg i Aina Cardona, oftalmòloga, ens previndran de les infeccions oculars i les otitis típiques d'estiu. Sortirem amb un equip de socorristes a Santa Margalida, per veure la seva intensa jornada de feina. Donarem a conèixer el bruxisme, quan la mossegada és tan forta que ens provoca dolor a la mandíbula i veureu una iniciativa que promou el tir amb arc per recuperar muscularment les dones que han superat un càncer de mama. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/31b751dd-5b09-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003707.mp4 3182 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e36 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/609725e1-557d-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003607.webp Alerta amb el sol, perill de melanoma | Capítol 36 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà el càncer de pell més agressiu, concretament l'anomenat melanoma. Amb l'arribada a l'estiu, l'exposició solar a les hores centrals del dia, la manca de protecció i les cremades que acumulam des de la infància i, al llarga de la nostra vida, fan que tenguem risc de patir melanoma. Ens ho explicarà el Dr. Vicenç Rocamora, cap de Dermatologia de l'Hospital de Manacor amb 30 anys d'experiència. Mesurarem la pell dels ciutadans de les illes pel que fa al seu nivell de melanina de la mà de l'AECC de Balears i el Col.legi de Farmacèutics. Aprendrem a emprar el fotoprotector idoni i sabrem com es cuiden la pell diferents banyistes a la platja. I coneixerem l'únic cas a Balears d'una nina amb pell de papallona, una malaltia estranya en la pell que li genera dolor. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/609725e1-557d-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003607.mp4 3458 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e35 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/6511aeab-4ff7-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003507.webp Quan la ciència ajuda a la maternitat | Capítol 35 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà els tractaments de fertilitat quan la naturalesa no permet l'embaràs natural. A Espanya i Balears, el 15% de la població té problemes de fertilitat. Ho explica la cap de Fertilitat, del Departament de Ginecologia i Obstetrícia de Son Espases, la doctora Belén Castel. Coneixerem històries de mares fadrines, que han complit el seu somni de ser mares gràcies a a la ciència. Serem també a un simulacre d'un accident de trànsit per formar a estudiants d'infermeria. Assistirem a la primera classe de ioga oncològic de l'Hospital de Son Llàtzer i coneixerem els. Beneficis de la gimnàstica hipopressiva. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/6511aeab-4ff7-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003507.mp4 3180 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e34 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/880f77ca-4ff7-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003407.webp Envellir activament | Capítol 34 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà la importància de l'envelliment actiu. Entrevistarà el cap de Geriatria de l'Hospital General de Palma, el Dr. Miquel Oliver i també a la doctora Carmen Orte, catedràtica de Pedagogia de la UIB, psicòloga i responsable de l'Anuari de l'Envelliment a Balears. Coneixerem testimonis de gent gran que entrena la força fent crossfit per tenir millor equilibri, gent que a la Universitat Oberta per a Majors, a la UIB, amb 90 anys i el gran testimoni de Maria Teresa, una dona de 93 anys independent i autònoma que viu a Portocolom, tot un exemple d'envelliment actiu. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/880f77ca-4ff7-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003407.mp4 3511 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e33 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/f92a5503-42b6-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003307.webp L'asma, una malaltia respiratòria crònica | Capítol 33 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà la patologia de l'asma, una malaltia respiratòria crònica que afecta prop de 60.000 pacients a les illes. Coneixerem els símptomes, les conseqüències i els millors tractaments per conviure amb aquesta patologia que provoca ofegament i tancament dels bronquis i l'àrea respiratòria de la mà de la doctora Núria Toledo, responsable de la Àrea Respiratòria de Son Espases i pneumòloga. Coneixerem testimonis de persones asmàtiques, com n'Ana i en Chema, dues persones de mitjana edat que tenen la malaltia ben controlada. Coneixerem les reivindicacions de famílies amb nins amb TEA, el trastorn d'espectre autista, reclamant que es normalitzi més la situació i hagi més oportunitats pel seu futur. És el cas d'en Gabriel, un jove de 17 anys que somia en ser jardiner. I farem una visita cultural inclusiva i accessible al cementeri de Palma amb la Federació de Persones Sordes de Balears, amb un traductor de signes. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/f92a5503-42b6-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003307.mp4 3158 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e32 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/e3ca5c3b-3d33-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003207.webp Els perills de l'operació biquini | Capítol 32 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà els nombrosos perills de l'anomenada operació biquini o operació estiu. És quan persones fan una dieta extrema en poc temps per perdre molts de quilos i fan molt d'esport posant el cos i l'organisme al límit. Ens alertaran dels riscos els doctors Antelm Pujol, metge endocrí de l'Hospital de Son Llàtzer i la doctora Patrícia Puiggròs, metge esportiva. Sortirem al carrer per conversar amb la gent de les illes i conèixer si han fet qualque pic o fan l'operació biquini per recuperar la silueta pensant en la seva autoestima en anar a la platja. I també assistirem a una cursa propietaris de cans amb les seves mascotes a Palma, una gran alternativa saludable i d'entreteniment. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/e3ca5c3b-3d33-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003207.mp4 3379 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e31 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/79865e06-37b2-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003107.webp El sexe és vida | Capítol 31 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà els beneficis del sexe saludable en la gent gran. Ho farem de la mà de l'expert professional, el doctor Joan Mir, sexòleg des de fa dècades, docent de la Facultat de Medicina de la UIB en l'assignatura de conductes sexuals i especialista en teràpia de parella i disfunció erèctil. A més, coneixerem els testimonis, tant d'homes com dones que fomenten un envelliment actiu i tenen relacions en la tercera edat. És el cas d'en Pep Ramon, un home de 89 anys per qui el sexe és molt més que l'acte en si mateix, ja que defineix sexe com besades, carícies o converses afectives. Abordarem el veganisme, des d'un punt de vista de fenomen social i moviment que promou el respecte als animals, sense deixar de banda la importància d'estar ben equilibrat amb el necessari suplement de vitamina B12 que no es pot trobar als aliments d'origen vegetal, segons ens explicarà la doctora Patrícia Puiggròs, màster en Nutrició. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/79865e06-37b2-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003107.mp4 3283 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e30 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/f560a30d-3234-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003007.webp Parkinson | Capítol 30 Aquesta setmana, l'equip de 'Vida Saludable' abordarà la malaltia neurodegenerativa del Parkinson. La diagnosticarà, la tractarà i l'explicarà el pneumòleg Juan García Caldentey. Coneixerem testimonis de pacients que conviuen amb la malaltia, amb el suport de l'Associació Balear del Parkinson, que acaba de reactivar la seva activitat amb tallers de memòria, classes de cant o activitats esportives com el ping-pong, bàsiques per endarrerir-ne els símptomes. Farem esport amb gent gran a circuits amb estacions a l'aire lliure a un parc públic de Llucmajor. Veurem les principals patologies de les mans, bàsiques en el nostre dia a dia a la feina i l'àmbit social, amb el Dr. Xavier Terrades, traumatòleg expert en cirurgia de la mà. A més, comprovarem els beneficis de la musicoteràpia a Son Espases gràcies a Pau Català amb pacients menors amb càncer. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/f560a30d-3234-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452003007.mp4 3297 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e29 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/aa1bbd91-2be4-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002907.webp Càncer de pròstata | Capítol 29 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà el càncer de pròstata. El 80% dels homes que arriben als 80 anys tenen alt risc de patir el càncer en aquesta glàndula. Ho explicarà el doctor Carlos Gutiérrez, cap de Servei d'Urologia de l'Hospital de Son Llàtzer, a punt de jubilar-se, amb gairebé 40 anys d'experiència. Ell amb el seu equip ha operat al llarg d'aquesta anys més de 1.200 casos. Coneixerem les històries d'en Toni Jaume i en Miquel, veïnats de Caimari i d'Inca que superaren un càncer de pròstata operats pel doctor Joan Benejam i com superaren les seqüeles de la incontinència i de la disfunció. Vos presentarem en Luigi, un jove de 16 anys que està superant una leucèmia i que ha tornat a escola un any després. Com a amant del futbol, va rebre una emotiva sorpresa del porter del RCD Mallorca, Dominik Greif. Prevendrem l'obesitat infantil amb l'Escola Universitària ADEMA i farem teràpia assistida amb cavalls de la mà d'ASPACE. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/aa1bbd91-2be4-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002907.mp4 3554 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e28 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/3d500d84-2733-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002807.webp Ictus | Capítol 28 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà de l'ictus, una patologia molt incapacitant que posa en risc la salut. Aquest accident, conegut també com a infart cerebral, provoca seqüeles la gravetat de les quals dependrà del temps de reacció. Ens ho explicarà la metgessa Carmen Jiménez, responsable de la Unitat d'Ictus de Son Espases. Coneixerem testimonis en primera persona, com na Maria Rosa i en José Antonio, que es recuperen d'un ictus i que ens explicaran com els ha canviat la vida. Serem a Lluc per fer senderisme i ball amb la nostra gent gran. També vos contarem com no perdre's a Son Espases amb un sistema de geolocalització a través de QR i veurem un taller aquàtic per a dones embarassades. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/3d500d84-2733-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002807.mp4 3597 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e27 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/0940ee0c-22a4-11f0-8d28-5254b4aaea21/DLT14465678.webp Càncer de colon | Capítol 27 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà el càncer de colon, el més comú si sumam els casos d'homes i dones. Té un bon pronòstic en el 90% dels casos si es diagnostica en una fase inicial. La precocitat en la diagnosi és possible si la població participa al programa de cribatge que fa més de 10 anys s'aplica a les Balears. Conversam amb en Biel, un veïnat de Muro, qui va ser el primer en ser diagnosticat en aquest programa de cribatge i amb el Dr. José Reyes, responsable del programa. De la mà de l'oncològa Mònica Guillot, de Son Espases, coneixerem com prevenir-lo i les tècniques més actuals per superar-lo. Serem a l'Hospital Joan March, demostrant que el seu personal fa molt més que bones cures pal.liatives. També tenen un magnífic equip de rehabilitació amb recursos molt avantguardistes com ulleres virtuals. Combatrem la solitud no desitjada amb uns bancs instal.lats a Marratxí de la mà de la Creu Roja per fomentar la socialització. I aprendrem a nedar a la tercera edat, amb una teràpia aquàtica a la qual hi participen els usuaris de la residència d'Huialfàs a Sa Pobla. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/0940ee0c-22a4-11f0-8d28-5254b4aaea21/DLT14465678.mp4 3443 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e26 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/4f7030eb-1925-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002607.webp Hipertensió arterial | Capítol 26 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/4f7030eb-1925-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002607.mp4 3436 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e25 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/8b797ca2-16ba-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002507.webp Ortodòncies | Capítol 25 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà l'evolució de les ortodòncies en les darreres dècades. Com els aparells ara són més accessibles i fàcils de col.locar, sense mal i amb discreció i com el perfil de pacient va ara de nins a persones de fins a 65 anys. Ho farem de la mà del president del Col.legi Oficial de Dentistes de Balears, el Dr. Ignacio García-Moris. Serem a una clínica dental, amb la doctora Tina Bennàser, per veure pacients de totes les edats amb braquets. Abordam la síndrome de Down, amb les històries humanes increïbles de Maria, Sandra i Carlos, de la mà d'ASNIMO i coneixerem n'Esther, una campiona de parakarate, a qui aquesta síndrome no ha aturat en els seus somnis esportius. Veure l'amor d'una mare pel seu fill Rafa, de només 20 anys, qui va acompanyar durant anys en la recuperació d'un greu accident de trànsit que el deixà en coma i encara té camí per davant per caminar bé. I posarem en valor la importància del paper de la infermeria en els accessos vasculars a l'Hospital de Manacor. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/8b797ca2-16ba-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002507.mp4 3366 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e24 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/87d40388-1137-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002407.webp La importància de dormir bé en la nostra salut | Capítol 24 Aquesta setmana, l'equip de 'Vida Saludable' sabrà què s'entén per una bona qualitat de son. Quantes hores hem de dormir al dia? Què passa si ens costa agafar el son? I si ens desvetllam a mitjan nit? No és bona la xocolata per als infants abans d'anar a dormir? Quina és la millor postura? Totes aquestes qüestions les resoldrà el doctor Fernando García-Ramos, expert en neurofisiologia i responsable de la Unitat del Son de Clínica Rotger. Coneixerem com es fa un estudi de la son. També veurem com resoldre dues patologies de l'aparell genital, tant masculí com femení. D'una banda, en Joan Antoni es va sotmetre a una operació per acabar amb la seva hiperplàsia benigna, que li generava problemes de micció. La intervenció es va retransmetre en directe a 13 indrets del món diferents. També sabrem que l'Hospital de Manacor és el primer hospital públic de les Balears a implantar la radiofreqüència per llevar els miomes uterins, que generen problemes de fertilitat, just el somni de na Isabel, ser mare. La doctora Mercedes Febles ens ho explicarà. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/87d40388-1137-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002407.mp4 3133 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludable/e23 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/0af485c0-0b1f-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002307.webp Estrès crònic | Capítol 23 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà l'estrès, un problema molt greu per a la nostra salut si es cronifica. Ho conversarem amb la psicòloga Ana Mantecón i coneixerem casos de dos empresaris que deixaren la seva feina per estrès. A més, sabrem que hi ha psicoterapeutes que defensen 'l'abraçada-teràpia' com a reductor de l'estrès. Coneixerem na Mònica, una al.lota que va nàixer amb sordesa total però que gràcies a l'IMAS, s'ha format com a jardinera sent una gran professional. Sabíeu que l'all és un súper aliment? Antiiflamatori, antioxidant, ajuda a la salut cardiovascular... els beneficis de l'all a Vida Saludable. I a més, coneixerem com es preparen les persones que fan feina a la mar per si han d'assistir a una emergència sanitària. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/0af485c0-0b1f-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002307.mp4 3233 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e22 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/239d4b9a-058e-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002207.webp Al.lèrgies respiratòries | Capítol 22 Aquesta setmana, l'equip de "Vida Saludable" tractarà les al.lèrgies respiratòries, principalment al pol.len i els àcars, ara mateix, amb l'arribada de la primavera, un problema de salut per les persones al.lèrgiques. Ens ho contarà el Dr. Gian Marco Chiarella, al.lergòleg de la Clínica Rotger. Farem una prova d'al.lèrgies per demostrar com una pacient pot conèixer en quinze minuta a què és al.lèrgic. Coneixerem na Cati, una usuària del programa d'acompanyament d'Amadip Esment, capaç de ser mestre de costura i locutora de ràdio malgrat la seva diversitat funcional intel.lectual. Sortirem de vespre amb el Servei de Creu Roja nocturna per revisar la salut i l'estat de les persones sense llar. Coneixerem el cas d'en Juan Antonio, un home a qui un accident de trànsit impedí caminar durant vint anys i que ara, amb una operació pionera tornar a caminar i colcar en bicicleta. I ens captivarà la història de de na Vanessa, una malalta d'ELA de només 39 anys, escriptora i molt ben cuidada a l'Hospital General de Palma. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/239d4b9a-058e-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002207.mp4 3136 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e21 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/16db853c-0010-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002107.webp Implant coclear, la solució a la sordesa | Capítol 21 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la sordesa i com, en determinats casos molt greus, només l'implant coclear permet recuperar l'audició. És un dispositiu que canvia radicalment la vida a persones que no poden sentir, ja siguin casos com en Miquel, amb només dos anys, qui va néixer amb sordesa o Fernando, qui v perdre l'audició de manera sobtada, de cop. Ens ho explicarà el Dr. Alfonso Bonilla, cap de Servei d'Otorrinolaringologia de l'Hospital de Son Llàtzer. Es compleixen cinc anys de la pandèmia i la covid, encara que ja genera l'impacte d'anys enrere, encara canvia la vida de moltes persones perquè ha deixat seqüeles en el seu dia a dia. És el que es coneix com a covid persistent. Ho abordarem de la mà d'una associació de pacients creada per recordar que encara pateixen aquesta malaltia i les seves conseqüències. Vida Saludable es fica literalment a a una ambulància per conèixer com funciona i actua el SAMU061, els primers en arribar a una emergència sanitària. A més, anariem al pediatra, concretament a la consulta d'Olga Cadavall per seguir les revisions dels nadons en els seus primers dies de vida i les preguntes i inquietuds dels pares primerencs. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/16db853c-0010-11f0-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002107.mp4 3457 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e20 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/867ca341-fb3e-11ef-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002007.webp Les caigudes, un mal per a la gent gran | Capítol 20 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la repercussió que tenen les caigudes en la salut de la gent gran. Una persona d'edat avançada té riscos de tornar a caure durant l'any següent després d'haver ensopegat. Cada caiguda suposa una contusió, lesió, molèsties o fins i tot fractures òssies, la qual cosa immobilitza i incapacita la gent gran. Ens ho explica la doctora Margarita Viñuela, cap de Geriatria de l'Hospital Sant Joan de Déu. Coneixerem el testimoni de Francisco i Ana, dues persones grans que saben què implica caure. També, amb un llicenciat en Educació Física, farem entrenaments preventius amb gent gran per guanyar força i equilibri i no caure. A més, sabrem l'estil de vida saludable que promouen els bombers de Mallorca, amb cura de la dieta i fent entrenament diari. Veurem com s'ha ampliat la cartera de serveis de 7 a 40 patologies diagnosticada precoçment amb la prova del taló dels nadons. I també comprovarem com pacients que formen part d'un programa rehabilitació cardíaca de Son Llàtzer, en col.laboració el Consell de Mallorca, canvien els hàbits per no tornar a tenir un infart o cardiopatia greu. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/867ca341-fb3e-11ef-8d28-5254b4aaea21/PPP0007452002007.mp4 3329 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e19 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/fc3c3253-ef72-11ef-8c21-5254b4aaea21/DLT13823806.webp Les ecografies durant l'embaràs | Capítol 19 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la importància de fer les ecografies regulars i cícliques durant l'embaràs. Coneixerem quantes s'han de fer i què diagnostiquen. Detecten possibles anomalies i malformacions en el fetus. De la mà del Dr. Pep Lluís Vidal, coordinador de Gineologia i Obstetrícia de Juaneda Hospitales, sabrem com han evolucionat les ecografies 2D, 3D, 4D i 5D. Estarem a dues ecografies de dues parelles que estan a punt de ser pares per veure la careta del nadó i comprovar que tot és correcte. A més, explicarem a Son Espases com s'ha ampliat des de fa pocs dies el cribatge neonatal. Ara, la famosa prova del taló ha passat a detectar fins a 40 malalties endocrino-metabòliques, sent Balears de les CCAA que més detecten, ja que fins fa poc només es diagnosticaven 7 i ara s'ha ampliat a 40. Coneixerem la voluntària de Peluditos de Son Reus Joana Maria, amb 4 cusses d'ençà que va quedar viuda, ajuda a que els cans de Son Reus trobin nova llar. Amb la professional sanitària veterinària, especialitzada en etologia (comportament animal), Pilar García, sabrem consells bàsics abans d'adoptar cans. I seguirem un programa increïble de rehabilitació cardíaca fet entre Son Llàtzer i el Consell de Mallorca per canviar els hàbits de pacients que han sofert un infart o problema greu a nivell cardíac. Històries de gent que ha tengut una segona oportunitat. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/fc3c3253-ef72-11ef-8c21-5254b4aaea21/DLT13823806.mp4 2831 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e18 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/ccfca51e-e549-11ef-8c21-5254b4aaea21/DLT13723360.webp El càncer de cèrvix | Capítol 18 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà el càncer de cèrvix, el tercer amb més prevalença en la dona. Cada any es diagnostiquen 80 nous casos. El virus del papil.loma humà (VPH) té una relació pràcticament directa en el 90% dels casos com a causa d'aquest tumor. Per això, el cap de Ginecologia de Son Llàtzer, el Dr. Ángel Martín, explicarà la prevenció i tractament. Coneixerem testimonis d'adolescents vacunats del VPH i dones que han superat un càncer de cèrvix. A més, tendrem històries de la nostra gent i de la nostra salut. Com per exemple, persones que aposten per la ecoteràpia, que és sanar la ment i el cos amb la natura, desconnectant contra l'estrès a un refugi públic on pernoctar-hi. A més, na Carmen és una de les úniques 4 pacients que s'han beneficiat d'una nova prestació pionera a la sanitat pública de les illes que substitueix el famós port-a-cath on s'hi posa el tractament de quimioteràpia. És diu PICC-PORT i l'implanten a l'Hospital d'Inca millorant la qualitat de vida del pacient. Veurem el mural que presideix la planta d'oncologia de l'Hospital de Son Espases, amb caricatures de tot el personal que atén als nins ingressats. Els pares i les mares d'Eivissa han fet aquest regal amb un artista eivissenc com agraïment per la humanitat dels professionals amb els seus fills. I ens ficarem dins el vestidor del RCD Mallorca per veure com la podòloga Conchi Salom fa una revisió a la salut dels peus del davanter Vedat Muriqi. El futbolista ens contarà quins són els problemes habituals que pateixen els jugadors als peus. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/ccfca51e-e549-11ef-8c21-5254b4aaea21/DLT13723360.mp4 3004 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e17 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/9eef09e0-dfbb-11ef-8c21-5254b4aaea21/DLT13668497.webp La depressió | Capítol 17 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la depressió. Com saber si patim risc de tenir aquesta malaltia o algú del nostre entorn família pot caure en la depressió. Diagnosi, símptomes, tractaments i recuperació. Com explicarà el psiquiatre Dr. Miguel Lázaro, quaranta anys tractant la depressió, el 80% de les depressions tenen cura. Coneixerem testimonis reals de pacients que l'han superada. A més, tendrem històries de la nostra gent i de la nostra salut. Com na Marga i en Joan, dues persones amb ceguera que tenen el suport en el seu ca guia. Veurem el seu dia a dia i com els acompanyen per tot. Coneixerem n'Ignasi Ramírez, premiat com a millor metge de família d'Espanya, un doctor de capçalera del centre de salut de Santa Ponça. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/9eef09e0-dfbb-11ef-8c21-5254b4aaea21/DLT13668497.mp4 3115 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e16 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/68ab6c41-da40-11ef-8c21-5254b4aaea21/DLT13614994.webp Retorn als hàbits saludables | Capítol 16 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà el retorn als hàbits saludables i l'equilibri nutricional una vegada hem superat un calendari d'un mes darrer marcat pel Nadal, Sant Antoni i Sant Sebastià, on els excessos en tot el que ens hem duit a la boca ha suposat engreixar a la gran majoria de la població. De la importància de fer una bona dieta o més aviat, d'aprendre a menjar tot l'any, en conversam amb la doctora Maria Villaplana, endocrina i màster en nutrició de l'Hospital de Son Espases. Coneixerem testimonis de gent que ara fa dieta post festes i també hem sortit al carrer, concretament al supermercat per comprovar si els ciutadans fan compres d'aliments tenint en compte si són saludables o no. A més, coneixerem el cas de Pedro Fornés i Pedro Vidal, dos joves farmacèutics, que són pioners a les Balears fent pòdcast sobre el món de la farmàcia. I investigarem si els famosos banys d'aigua freda o gel, són o no saludables, els experts n'explicaran si tenen o no beneficis. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/68ab6c41-da40-11ef-8c21-5254b4aaea21/DLT13614994.mp4 3599 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e15 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/8ff15b2d-d4d6-11ef-8c21-5254b4aaea21/DLT13565917.webp La grip | Capítol 15 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la grip. Ha entrat ja en fase epidèmica amb la celebració de les festes socials com nadal i Sant Antoni, que ha fet els casos, juntament amb la baixada de les temperatures augmenti i, en pocs dies, estarem en el pic de contagis. Entrevistam la metgessa de família de la Unitat Bàsica de Salut del Port de Pollença, la Dra. Marina García. Coneixerem símptomes, tractaments i com intentar prevenir que es propagui el virus. Sortirem al carrer per veure si els ciutadans de les illes s'han contagiat, anirem a les escoles per veure com va anar la campanya de vacunació escolar i, pel mal de coll de la grip i l'afonia, recomanarem els beneficis demostrats científicament de la mel. A les històries de la nostra salut, aprendrem Braille amb una nina invident, Valentina i coneixerem en Felip, qui pateix esclerosi múltiple i ha trobat en la poesia i el teatre un refugi d'inspiració. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/8ff15b2d-d4d6-11ef-8c21-5254b4aaea21/DLT13565917.mp4 3108 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e14 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/6b7700fa-d17b-11ef-8c21-5254b4aaea21/PPP0007452001407.webp La deshabituació del tabac | Capítol 14 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la deshabituació del tabac. A les Balears, el 27% de la població fuma. Deixar el tabac és el segon propòsit més comú al món quan entram en un nou any. La infermera del Servei de Via Aèria de Son Espases, màster en deshabituació tabàquica, Meritxell López, explicarà els tractaments actuals més eficaços. Coneixerem testimonis de gent que ha deixat de fumar, que ha superat un càncer de pulmó pel fet de consumir cigarretes durant anys de la mà de l'AECC. Coneixerem na Carol, una jove de 23 anys de Sant Llorenç d'Es Cardassar que pateix quatre síndromes o malalties estranyes diferents i a qui la solidaritat illenca li ha permès recaptar 25.700 euros per superar les seves adversitats. 900 menors de les illes pateixen diabetis infantil. Coneixem casos de menuts que es comporten amb molta responsabilitat, convivint amb aquesta malaltia crònica duent un gran control. I veurem la vida saludable de Toni Abrines, un policia de port que fa feina a Palma i Alcúdia que ha guanyat moltes medalles fent atletisme al campionat europeu disputat a Portugal. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/6b7700fa-d17b-11ef-8c21-5254b4aaea21/PPP0007452001407.mp4 3299 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e13 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c650ab34-c44f-11ef-8c21-5254b4aaea21/DLT13388825.webp L'Infermer Aspirino, ASPANOB, concurs decoració Nadal i l'osteopilates | Capítol 13 Aquesta setmana l'equip de 'Vida Saludable' coneixerà una mica més Camil Casanovas, l'actor que interpreta l'Infermer Aspirino, el primer pallasso d'hospital a Espanya i que fa 30 anys que genera somriures als infants ingressats als hospitals públics de les Illes.Coneixerem el cas d'en Matías, un nin eivissenc de 8 anys que està superant una leucèmia gràcies al tractament i al suport d'ASPANOB. També veurem l'impacte emocional de la imatge més típica dels aeroports a les Illes per Nadal: el retrobament familiar de qui torna a casa per festes. Serem a l'Hospital de Manacor al concurs de decoració de Nadal. I coneixerem l'osteopilates gràcies a una classe al casal de barri de Santa Catalina. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c650ab34-c44f-11ef-8c21-5254b4aaea21/DLT13388825.mp4 3083 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e12 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/05388981-bec1-11ef-8c21-5254b4aaea21/DLT13344699.webp Prevenir excessos per Nadal | Capítol 12 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable passarà consulta amb el doctor Jaume Orfila, cap clínic de Medicina Interna de Son Espases. Els internistes tenen una formació molt qualificada per conèixer la salut global i integral de la persona i són experts en prevenció. Per això, farem prevenció per evitar els excessos de menjar i beure per nadal, perquè no ens afectin al colesterol, al sobrepès, etc. Amb el professor Josep Antoni Tur, catedràtic de Fisiologia de la UIB i un dels redactors de la dieta mediterrània anirem al mercat per fer una radiografia dels plats típics i aliments clàssics del nadal, per conèixer els seus nutrients i calories i quins són els més salubdables. Combatrem l'acidesa, els empatxos i els mals de panxa amb el cap d'Aparell Digestiu de l'Hospital d'Inca, el Dr. José Reyes i amb el farmacèutic Ramon Colom. I amb el llicenciat en Educació Física, Xavier Bonnín, donarem rutines per fer a casa i cremar calories aquestes festes, on la mitjana d'engreixar va dels 2 als 3 quilos en les dues pròximes setmanes. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/05388981-bec1-11ef-8c21-5254b4aaea21/DLT13344699.mp4 3073 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e11 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/04eb165a-b93e-11ef-8c22-5254b4aaea21/DLT13289546.webp Nadal, una prova per al benestar emocional | Capítol 11 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable passarà consulta amb el doctor José Carbonell, psiquiatra que ha passat consulta, tant a Palma com a Londres, els darrers 25 anys per abordar tot el que ens aporta emocionalment el Nadal, tant els moments màgics plens d'endorfina i càrrega positiva, com l'estrès que genera la preparació, el cost, l'ansietat... sense deixar de banda com afecta aquesta festivitat a les persones amb malaltia mental: depressió, addiccions... Acompanyarem els usuaris de la Llar dels Ancians de Palma en bus a veure els llums de Nadal i tendrem testimonis de gent que adora i gent que odia el Nadal. A més, coneixerem el cas de persones amb VIH, que fan vida normal amb tractaments que han convertit la seva malaltia en crònica i abordarem els perills de les begudes energètiques, tant de moda en la gent jove. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/04eb165a-b93e-11ef-8c22-5254b4aaea21/DLT13289546.mp4 3012 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e10 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/ea071852-b2ea-11ef-8bfe-5254b4aaea21/DLT13230830.webp Trasplantaments d'òrgans, un petit miracle | Capítol 10 Aquesta setmana, l'equip de 'Vida Saludable' és a l'hospital de referència de les illes per conversar amb el Dr. Julio Velasco, des del 1989 coordinador de Trasplantaments, primer a Son Dureta i ara a Son Espases. A les Balears s'han trasplantat més de 1.500 ronyons i des de fa dos anys, també es trasplanta el fetge, i fins al moment se n'han fet prop de 50. Coneixereu el cas de na Josefina, trasplantada de ronyó i fetge amb només 27 anys. Amb 82 anys, sabrem, la història d'en Sebastià, qui ja du 3 cors! A més, serem a Llucmajor al Centre de la Promoció de l'Autonomia per a la gent gran per veure com funciona una teràpia assistida amb animals, que és un projecte pilot. Fan feina cognitiva i fomenten l'autonomia. I amb el Dr. José Carbonell, expert en salut mental, posarem fil a l'agulla per no caure en la síndrome de les compres compulsives quan arriben les èpoques de descomptes i rebaixes. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/ea071852-b2ea-11ef-8bfe-5254b4aaea21/DLT13230830.mp4 3263 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e9 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/01a899dc-b08e-11ef-8bfe-5254b4aaea21/DLT13200942.webp L'alopècia | Capítol 9 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà els efectes que té en els homes i les dones l'alopècia per a la seva autoestima i salut emocional. Conversarem amb na Francisca, operada amb un trasplantament capil.lar a qui li ha canviat la vida el seu aspecte, donant-li més seguretat. El testimoni de l'home aconseguit per Vida Saludable és un personatge públic: el futbolista del RCD Mallorca, Sergi Darder. Tots dos casos, operats pel Dr. José María Mir, dermatòleg-tricòleg expert en transplantaments capil.lars. Demostrarem els problemes de salut que comporta mossegar-se les ungles i sabrem els efectes del col.lagen en la pell i les articulacions. A més, acompanyarem els joves de la Fundació Nemo, amb diversitat funcional i problemes en el neurodesenvolupament a encender els llums de Nadal de Palma. Coneixerem na Mica, una cussa rastrejadora que ha cercat víctimes a la Dana de València amb el policia local Manuel Sánchez, voluntari de rescat. Acompanyarem na Mica al manescal. Els veterinaris també són sanitaris importants en la salut global. Na Mica va participar en la trobada dels germans Izan i Rubén. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/01a899dc-b08e-11ef-8bfe-5254b4aaea21/DLT13200942.mp4 3020 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e8 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/8a56e1eb-a8cb-11ef-8caa-5254b4aaea21/DLT13127157.webp L'anestèsia, la hipnosi per ser operat | Capítol 8 L'equip de Vida Saludable s'endinsa literalment al quiròfan 6 de l'Hospital de Son Llàtzer, equipats tots amb EPI i un barret per mantenir la higiene i la seguretat de la instal.lació sanitària. Conversarem amb el Dr. Marc Bonet, adjunt del Servei d'Anestesiologia i Reanimació de l'Hospital Universitari de Son Llàtzer, qui fa 30 anys que anestesia milers de pacients, primer a La Vall d'Hebron i més tard al centre sanitari palmesà. Sabrem les diferents anestèsies que hi ha i per a què serveixen. A més, coneixerem, de la mà la doctora en nutrició i ciències de l'alimentació, Silvia Tur, 5 dels millors fruits secs que trobam al mercat, a més de contar-vos el cas d'en Leo, tercera generació amb una paradeta de fruits secs, la primera que va obrir a Mallorca el seu padrí. A més, xerrarem de cirurgia bariàtrica i de com la robòtica pot millorar la salut laboral i evitar baixes al sector serveis. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/8a56e1eb-a8cb-11ef-8caa-5254b4aaea21/DLT13127157.mp4 3259 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e7 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/7d3e9e10-a33c-11ef-8caa-5254b4aaea21/DLT13072213.webp Mal d'esquena | Capítol 7 Aquesta setmana, l'equip de 'Vida Saludable' abordarà el mal d'esquena. Els estudis científics indiquen que gairebé tothom patirà qualque dolença a l'esquena al llarg de la seva vida. Entrevistarem el Dr. Mario Gestoso, actual director de l'àrea d'Esquena de Clínica Rotger i Quirónsalud Palmaplanas, 30 anys investigant, tractant i fent docència sobre les patologies i mal d'esquena. El Dr. Gestoso es va formar en metodologia al prestigiós Institut Carlos III de Madrid, pertanyent al Ministeri de Sanitat. Justament per prevenir la lumbàlgia farem 'core', un entrenament abdominal que ajuda a l'estabilitat de la columna. I tant per a esportistes com per a la població en general, és recomanable consumir magranes, la fruita aliada contra moltes malalties. A més, coneixerem, amb na Teresa, el paper de la infermera escolar. Passa consulta a una escola de Calvià a Mallorca, on 1.200 alumnes, quan tenen un problema de salut van a veure-la. Ensenyarem a respirar adequadament, ja que molta gent no ho fa com toca. I el pediatre Jorge Muñoz ens contarà com ha fet de voluntari a la dana de València, a Paiporta, on a més de fer net, ha comprovat que els menors i els adolescents són les persones a les quals més costarà tirar endavant anímicament. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/7d3e9e10-a33c-11ef-8caa-5254b4aaea21/DLT13072213.mp4 3139 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e6 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/1587d0c1-9dc7-11ef-8caa-5254b4aaea21/DLT13000752.webp La migranya, el pitjor mal de cap | Capítol 6 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable diferenciarà la cefalea o el mal de cap de la migranya. La intensitat del dolor no és la mateixa. A les Balears, almanco 120.000 persones pateixen migranya. Una malaltia incapacitant que només amb un bon tractament permet dur una vida normal. Ens ho explicaran el Dr. Francisco Molina, adjunt del Servei de Neurologia de l'Hospital de Son Espases i Nina Ferrer, pacient amb migranya crònica i presidenta de l'Associació Balear de Cefalees. A les històries de la nostra salut, vos mostrarem que mai no és tard per aprendre. Na Damita té 92 anys i als 70 es veu treure el graduat escolar. Passa gust de treballar la ment als tallers de memòria a l'Escorxador de Palma. A més, explicarem que exercitar els glutis pot prevenir problemes d'esquena. I qui no atura és na Carmen, una embarassada de 32 setmanes que si no entrena cada dia, no es troba bé de salut. Vos contam el seu testimoni. I a l'Hospital Comarcal d'Inca disposen d'una consulta pionera de fisioteràpia per a nadons que tenen problemes d'alletament. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/1587d0c1-9dc7-11ef-8caa-5254b4aaea21/DLT13000752.mp4 3031 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e5 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/f3f54daf-9a8d-11ef-8caa-5254b4aaea21/PPP0007452000507.webp VIDA SALUDABLE | Capítol 5 Vida Saludable abordarà la salut dels peus. Les dolències, molèsties i patologies més comunes en totes les etapes de la vida. De la mà de la podòloga Conchi Salom, experta amb més de 20 anys de trajectòria, Carlos Hernández conversarà amb ella al seu lloc de feina habitual, però en acabar, sortirà amb na Conchi (vestida de sanitària) per fer la consulta en ple carrer i comprovar si els ciutadans de les illes duen un calçat adequat i saludable: esportives, botes, tacons... A les històries de la nostra salut, seguirem coneixent una mica més en Miguel, el veïnat de 70 anys de Capdepera que no té pols i necessita un cor elèctric penjat a una motxilla per viure. En aquesta ocasió ha acompanyat la seva dona Joana Maria a complir el seu somni, volar en globus amb una amiga, demostrant que pujar en aparell aerostàtic no entén d'edats! Donarem els consells d'experts per adaptar-se a la menopausa, amb testimonis de dones que asseguren que és una etapa de plena felicitat i que se senten millor que mai. I ens introduirem en l'esport de moda: la cal.listènia. Coneixerem en Pepo i en Xavi, dos amics que són exemple d'hàbits saludables i on entrenar amb el seu propi pes els ha fet abandonar el sedentarisme i la obesitat. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/f3f54daf-9a8d-11ef-8caa-5254b4aaea21/PPP0007452000507.mp4 3476 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e4 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c19f0030-92d9-11ef-8cc2-5254b4aaea21/DLT12828230.webp Visitam el Centre de Simulació i Realitat Virtual de Son Espases | Capítol 4 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable es desplaça fins a l'Hospital Universitari de Son Espases, concretament al Centre de Simulació i Realitat Virtual on veurem com els futurs metges fan formació amb una tecnologia i maniquins reals, com a passa prèvia a situacions reals amb pacients. També com els especialistes fan realitat virtual i impressió d'òrgans 3D a tamany real. A les històries de la nostra salut, vos presentarem en Miguel, un veïnat de 70 anys de Capdepera que no té pols, necessita un cor elèctric que du literalment penjat a una motxilla connectat amb un cable al seu cos. Ha d'anar sempre amb bateria de recanvi. Xerrarem d'una trobada grupal devora la mar a Maioris (Llucmajor) on diferents especialistes tracten l'equilibri emocional i físic. Passejarem amb dones jubil.lades per Inca durant una hora i després farem amb elles un berenar saludable. Vos recomanarem com afrontar el canvi d'hora de dissabte de matinada, quan a les 3 seran les dues. Això afecta la nostra son. I coneixereu com la dislèxia no ha impedit a Daniel ser un brillant biòleg investigador de la tonyina vermella. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c19f0030-92d9-11ef-8cc2-5254b4aaea21/DLT12828230.mp4 3130 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e3 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/f123f2a3-8d48-11ef-8c7f-5254b4aaea21/DLT12718602.webp Vida Saludable | Capítol 3 Vida Saludable serà a l'Hospital Universitari de Son Espases, concretament a la Unitat de Mama del centre hospitalari de referència de Balears per conèixer els darrers tractaments en càncer de mama. A les Balears 1 de cada 8 dones són diagnosticades en tumors de mama. Les mamografies i revisions aconsegueixen la detecció precoç, com ens explicarà la doctora Antònia Perelló, responsable de la Unitat de Mama de Son Espases i oncòloga especialitzada en mama. Amb la doctora, coneixerem la vitalitat i l'optimisme de tres dones que han passat o passen per la malaltia. Les dues primeres han superat el càncer, com són na Yolanda (responsable de Comunicació de la UIB)i na Sonia (embarassada de sis mesos ). La tercera, na Carme (pediatra de Son Espases malgrat haver tengut recaigudes, està cronificant la patologia). A més, amb el professor Josep Antoni Tur, doctor en Nutrició i Ciències de l'Alimentació de la UIB i redactor de la Dieta Mediterrània, sabrem els beneficis del pa, aliment que ens acompanya sempre des d'un obrador tradicional. A les històries de la nostra salut, vos presentarem en Miguel, un veïnat de 70 anys de Capdepera que no té pols, necessita un cor elèctric que du literalment penjat a una motxilla connectat amb un cable al seu cos. Ha d'anar sempre amb bateria de recanvi. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/f123f2a3-8d48-11ef-8c7f-5254b4aaea21/DLT12718602.mp4 3099 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e2 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/ca994863-8a0e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/DLT12634110.webp Artritis reumatoide. Propietats i nutrients de l'ou. El 'hot ioga'. | Capítol 2 Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable es desplaça fins l'Hospital de Son Llàtzer per conèixer què és l'artritis reumatoide, una malaltia diagnosticada a 7.000 balears però que es calcula que pot arriba fins a les 20.000 persones. Genera molt de mal a les articulacions. Conversam amb pacients i amb el Dr. Antoni Juan, cap de Servei de Reumatologia de Son Llàtzer. A més, farem esport grupal a l'aire lliure a Badia Gran, a Llucmajor. Explicarem les propietats i nutrients de l'ou de la mà de la doctora en Nutrició i Ciències de l'Alimentació de la UIB, Sílvia García i coneixerem la nova modalitat de ioga, el hot ioga, que es fa a 35 graus de temperatura per equilibrar cos i ment. També vos explicarem a les històries humanes de la nostra salut el cas de Juan, un superheroi sense capa, capaç de fer 300 donacions de sang, rècord a Balears. I la història de superació del Dr. Guillem Caldentey, cardiòleg de l'Hospital de Manaor, qui ha superat un càncer i es va marcar com a repte personal nedar de Cabrera a Mallorca. Aquests i altres temes a Vida Saludable. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/ca994863-8a0e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/DLT12634110.mp4 3070 https://ib3alacarta.com/play/tv/vidasaludabletv/e1 https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c2b5fa2a-84b4-11ef-8c7f-5254b4aaea21/DLT12540882.webp Dr. Joan Figuerola, pediatra especialitzat en pneumologia | Capítol 1 Per al primer programa del pròxim 5 d'octubre a les 19:00 hores, 'Vida Saludable' serà a la consulta del Dr. Joan Figuerola, cap de Servei de Pediatria primer de Son Dureta i després de Son Espases, els darrers 35 anys. Pediatra especialitzat en pneumologia, explicarà la importància de vacunar el nadó entre els dies de vida i màxim un any del virus VRS per evitar la famosa bronquiolitis, causa principal de l'ingrés hospitalari en recent nats i nadons durant els primers mesos de la seva etapa. La campanya de vacunació arrenca dia 1 d'octubre. Amb el Dr. Figuerola, veurem l'UCI Pediàtrica i coneixerem una mica més com és la consulta de Pediatria de l'hospital de referència, el servei més gran del centre sanitari. A les seccions esmentades, coneixerem com ens afecta el cafè en el nostre dia a dia (els seus beneficis neuronals i intestinals però també els problemes que genera en la nostra son), amb el catedràtic de Fisiologia i redactor de la Dieta Mediterrània, professor Josep A. Tur i amb el metge especialista de la son, Dr. Fernando Ramos. Farem esport grupal, a l'aire lliure, molt de moda per aquells que no volen entrar al gimnàs, coneixerem na Cati Sastre, poliamputada en les seves 4 extremitats per una sèpsia i que acaba de rebre les pròtesis articulades als seus braços i ens mostrarà com les empra en la vida quotidiana. Just per evitar la sèpsia, des de l'Hospital Son Llàtzer explicarem la nova APP Bialert feta pels especialistes del centre, que preveu 24 hores abans una sèpsia gràcies a la intel.ligència artificial. I ja que xerram de tecnologia, ens ficarem al Centre 3D i de Simulació de Son Espases, on residents que fan la seva formació poden recrear situacions mèdiques reals a través de la robòtica i la realitat virtual, a més conèixer com funciona la impressió 3D per planificar intervencions quirúrgica. Aquests i altres temes, en l'estrena del programa 'Vida Saludable'. https://s3.amazonaws.com/media.ib3alacarta.com/fca49eb6-823e-11ef-8c7f-5254b4aaea21/c2b5fa2a-84b4-11ef-8c7f-5254b4aaea21/DLT12540882.mp4 3048